Игровые автоматы нетгейм разработаны такими авторитетными производителями как Novomatic

О чем думаете?

  - Рубрики

  - Поиск по дневнику

люди , музыка , видео , фото
Поиск сообщений в Гуррри

  - Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

  - Статистика

Дата регистрации: 09.01.2010
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 16910
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Всё обо всём от Гуррри

Лента Профиль->
Сохранить ссылку - Всё обо всём от Гуррри Календарь публикаций - Всё обо всём от Гуррри   Версия для PDA - Всё обо всём от Гуррри Версия для печати - Всё обо всём от Гуррри Экспорт дневника - Всё обо всём от Гуррри RSS - Всё обо всём от Гуррри   Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1

О пользе рыбы и рыбьего жира: проверенные рецепты

Дневник

Вторник, 24 Января 2012 г. 23:35 ( ссылка )
Процитировано 21 раз + в цитатник

Вот нашла классные рецепты с применением рыбьего жира, может и вам информация пригодится! Будьте здоровы!

ллллллллллллллл 001 (387x700, 71Kb)

Рубрики:  Здоровье

Теги: рыбий жир рецепты с рыбьим жиром  

Едим каждый день. Корица.

Цитата

Вторник, 24 Января 2012 г. 21:02 ( ссылка ) + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [ Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество! ]

Едим каждый день. Корица.
 

Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием полстоловой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин. ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ: согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка. ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА: жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. ПОТЕРЯ СЛУХА: ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА: страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Всем здоровья! klavdievna

4360286_1ca959765fcd (20x19, 4Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Теги: Едим каждый день. Корица. здоровье и корица  

Еще раз о пользе ванн…

Дневник

Вторник, 24 Января 2012 г. 15:36 ( ссылка )
Процитировано 22 раз + в цитатник

Еще в древности люди верили, что вода способствует духовному исцелению, врачует душевные раны, очищает от негативной энергии и дурных воздействий. Например, акт омовения мусульман перед молитвой демонстрирует желание верующих прийти к Богу очищенными и просветленными, а в христианстве омовение во время крещения символизирует смывание Адамова греха.
Очень хорошо поглощает негативную энергию морская вода. По легенде, Бог поведал царю Соломону о том, что создал море, чтобы оно захватывало и удерживало земное зло. К сожалению, не все живем где-нибудь на побережье. Но выход есть: добавьте в обычную воду, которая течет у вас из-под крана, морскую соль. Лучше покупать ее в аптеке, без ароматизирующих добавок. Принимать ванну следует 10-15 минут.

Если вы хотите избавиться от физического и духовного напряжения, используйте ванну на основе английской, или так называемой горькой, соли. Для этого смешайте 1/4 - чашки английской соли (или горькой соли), 1 чашку питьевой соды, затем 1 столовую ложку соли (морской или столовой). Помокните в этой ванне 10-20 минут. Вы почувствуете себя отдохнувшими и расслабленными. К тому же эта ванна поможет стать стройнее.
Много пользы принесут вам и ванны с добавлением трав, цветов, орехов, даже обычного молотого кофе. Травяные ванны готовятся на основе растительных настоев. Как правило, берется 1 чайная ложка травы и заливается стаканом кипящей воды. Затем эта заварка должна остыть до комнатной температуры. Обязательно процедите траву. Стакана настоя на половину ванны будет достаточно.
Кофейная ванна для восстановления после тяжелой работы
Ванна, для которой потребуется 3-6 чашек крепкого, обязательно молотого кофе, способствует восстановлению жизненных сил. Ее нужно принимать только до обеда, утром по субботам 8-10 минут. Ни в коем случае нельзя использовать растворимый кофе!
Гвоздичная ванна
Одна из лучших ванн для очищения - из цветов гвоздики. Цветки от семи белых гвоздик нужно опустить в ванну, заполненную наполовину . Войдя в ванну, тщательно натритесь цветами. Эта процедура основательно почистит вашу ауру.
Ванна из фундука
Эту ванну можно использовать при депрессии, неспособности сосредоточиться.
Кипятите 9 неочищенных орехов в кастрюле из нержавеющей стали в течение трех часов. Можно начать с литра воды, а потом по мере выкипания доливать еще. Охладите полученную жидкость и вылейте в ванну. Принимайте ванну 9 минут и окунитесь с головой 9 раз.
И, наконец, о самом интересном - как с помощью ванны стать любимой и желанной.
Одной из наиболее эффективных является ванна с тысячелистником. Для настоя необходимы свежие листья растения. В городских условиях его можно вырастить на подоконнике, а летом на балконе.
Соберите столько свежих листьев тысячелистника, чтобы они заполнили 1 стакан. Положите их в сосуд с крышкой и залейте водой. Плотно закройте сосуд и поставьте его на неделю в холодильник. Для приготовления ванны нужно использовать только настой - листья следует выкинуть. Проводить эту процедуру нужно в пятницу утром, обязательно до полудня. Оставайтесь в ванне в течение 6-8 минут, затем окунитесь 6 раз.
Помните: духовные ванны отличаются от обычных омовений! Чтобы достичь желаемого результата, необходимо следовать определенным правилам:

 перед тем, как принять ритуальную ванну, нужно очиститься от грязи физической;
 ритуал должен совершаться в чистом месте, поэтому прежде надо тщательно вымыть ванну и провести уборку ванной комнаты (не должно быть следов физического мира);
 выйдя из ванной, обмотайте голову полотенцем, но волосы не вытирайте;
 купальный халат нужно надевать на мокрое тело. Очень важно, чтобы оно высохло само;
 в течение 24 часов после ритуала нельзя принимать гигиеническую ванну и мыть волосы;
 после омовения рекомендуется минут пятнадцать побыть в одиночестве. TEXT.RU - 100%
Л. Грачева

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…

Рубрики:  Эзотерика

Теги: принимаем ванны Гвоздичная ванна Ванна из фундука ванна с тысячелистником  

Если ребенок полненький…

Дневник

Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:58 ( ссылка )
Процитировано 3 раз + в цитатник

Для полненьких неуклюжих деток прыжки, бег, лазанье по канату на уроке физкультуры кажутся недоступными.
На ненавистный урок они идут как на каторгу. Как избежать комплексов, стрессов и категоричного: «На физкультуру не пойду!»?
Начинайте заниматься спортом с ребенком с первых дней рождения. Постоянно делайте массаж стопы, ладошек, пальчиков, обучайте малыша плавать.
В полтора года обучите ребенка разного рода прыжкам: как кенгуру, как зайчик, как лягушка, покажите игры с мячом.
В 2 года попытайтесь заинтересовать легкими ракетками и воланчиком, покажите различные виды ходьбы: как цапля, как медведь. Следите, чтобы движения были плавными, позвоночник выпрямлен. Играйте в подсолнух, который тянется к солнцу.
В 3—4 года можно устраивать спортивные игры. Надо познакомить малыша со скакалкой, показать, как кидать мяч в корзину, прыгать в длину, правильно дышать. Лучше всего этому научить, пока ребенок мал. Время, которое мы потратим на формирование правильной осанки, гармоничных движений, уважения к своему телу, не пройдут впустую, и слово «физкультура» не будет неприятно резать слух.
Если ваш ребенок худенький, бледный, после недолгой пробежки жалуется на боль в ножках и в боку или если он «неуклюжий мишка» — полноватый, не любит движения, не уверен в себе, не отмахивайтесь от его проблем.
Т. В. Коваленко, педиатр

 

 

А для себя любимой, посетите сайт yak-prosto.com , множество полезных советов по уходу за телом, чтобы долго оставаться молодой и красивой. Обязательно найдите свободное время и проведите его с пользой и для дела, и для тела!!!

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 46 - Губки бантиком...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…

Рубрики:  Психология

Теги: физкультура для малыша уход за лицом и телом для молодости и красоты  

Ранний климакс

Дневник

Понедельник, 23 Января 2012 г. 12:01 ( ссылка )
Процитировано 6 раз + в цитатник

 

Ранний климакс

У ЖЕНЩИН КЛИМАКС ОБЫЧНО НАСТУПАЕТ В 52 ГОДА. ОДНАКО БЫВАЕТ, ЧТО ОН ПРИХОДИТ И В 38-40 ЛЕТ.

TEXT.RU - 100%  

Чаще всего это связано со стрессом: смерть близкого человека, тяжелая операция, сложные роды и т. п. Могут быть и внутренние причины: инфекционные заболевания в период полового созревания, болезни щи­товидной железы, наслед­ственная недостаточность активности яичников.

Менопауза способствует развитию атеросклероза, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца. Кожа становится менее упругой, изменяются волосы, ногти…

Женщина может похудеть или поправиться. Костная ткань становится менее плотной.

Наиболее эффективным методом борьбы с проявлениями климактерического синдрома является заместительная гормонотерапия. Женщина получает препараты, содержащие утраченные ее организмом гормоны, — естественные эстрогены, которые компенсируют нарушенную функцию яичников.

Для профилактики нарушений состояния костной ткани необходимо 4 раза в неделю выделять по полчаса на физические упражнения, принимать ежедневно не менее 1 грамма кальция. Чтобы избежать раннего климакса, надо стараться как можно меньше подвергаться стрессам.

В. А. Сидоркова,

врач-гинеколог

 

Рубрики:  Здоровье

Теги: Ранний климакс  

Подари свои лишние кг!

Дневник

Вторник, 17 Января 2012 г. 16:03 ( ссылка )
Процитировано 111 раз + в цитатник

Предупреждаю сразу, это не волшебный метод достижения стройности! Это аутотренинг, готовящий ваш организм к работе над собой, к борьбе за здоровье, к борьбе с лишним грузом на ваших плечах. Метод довольно простой, но!!! требует каждодневной работы, если в тренинге пропустить пару дней - "все начинай с начала"... 

 И так к сути...

Сначала вы решаете, сколько лишнего груза вы накопили. Это может быть и 5 и 55 кг, разница лишь в том, что чем больше копим, тем больше "дарим". Так вот, допустим, что хотите вы расстаться с 15-ю кг. Подумайте о том, что каждый день, час, минуту вы вынуждены таскать с собой этот лишний груз, и решите раз и на всегда, что это вам не нужно, что вы устали и ГОТОВЫ подарить все накопленное "богатство", людям которые в нем нуждаются. И где взять этих людей спросите вы? ВЕЗДЕ! Увидели на улице очень ХУДОГО человека и подарили ему 1 кг, мысленно естественно! Условие такое - 1 кг в "одни руки", только один раз одному и тому же человеку, и не лукавьте себе, если вы заметили, что девушка хоть и очень стройная, но подчеркивает свою стройность в одежде - ей "дарить " нельзя!

Как только вы раздарите свои кг, вы начнете стройнеть, медленно, но уверенно! ТОЛЬКО нельзя сбиться со счету (решили подарить 15?- 15 и "дарим", нельзя "раздарить" все в один день, максимум 2 кг в день, нельзя дарить с перерывом более чем 2-3 дня). Конечно этот способ будет работать, если груз у вас "тяжелый", ведь если вы просто хотите избавиться от 2 кг. - сходите в баню!!!

 Удачи!

TEXT.RU - 100%

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 45 - Бегать задом наперед полезней и веселей
Часть 46 - Губки бантиком...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…

Рубрики:  Практики

Теги: подари свои лишние кг способ стройности как похудеть  

Создание позитивного (истинного) здоровья

Дневник

Понедельник, 16 Января 2012 г. 21:29 ( ссылка )
Процитировано 4 раз + в цитатник

 

Создание позитивного (истинного) здоровья

 

Один из основных аспектов психологии здоровья касается создания позитивного (истинного) здоровья, поощряя нас вести более здоровый образ жизни. В развитом обществе люди ведут в основном сидячий образ жизни, то есть двигаются и вообще физической нагрузки получают крайне мало. Мы садимся за руль автомобиля, вместо того чтобы ходить на работу пешком, ездить на велосипеде или общественным транспортом (что, между прочим, какая-никакая, а тренировка, даже если приходится всего лишь дойти до остановки, а потом обратно). На работе, в институте мы подолгу просиживаем за компьютерами, а вечерами, приходя домой, по большей части садимся, а то и ложимся перед телевизором, что едва ли можно считать активным отдыхом.

В дополнение к этому, современный образ жизни изменил и наше питание: мы гораздо меньше едим свежих фруктов и овощей и гораздо больше потребляем обработанных продуктов, часто содержащих много синтетических добавок. Если учесть также эффект экологического загрязнения и высокий уровень стрессов в современной жизни, то не удивительно, что на нас наваливается то одна хворь, то другая и вокруг так много больных. Однако мы вполне можем улучшить свое здоровье, стоит лишь изменить образ жизни, взяв за правило здоровое питание и оптимальную физическую нагрузку.

Но давать человеку советы, какую жизнь ему следует вести, дело неблагодарное, а главное, малоэффективное. Психологи здоровья, дабы подвигнуть нас изменить свое отношение к собственному организму и поведение и помочь выработать эффективную стратегию по созданию нового, позитивного здоровья, готовы проводить все новые и новые исследования.

Иногда подобные стратегии рассчитаны на широкомасштабное воздействие, опираются на рекламу и пропаганду, иногда, наоборот, действуют на индивидуальном уровне, основываясь на том, чтобы помогать конкретным людям отказываться от вредных привычек и поведения.

 

Ну а пока есть возможность воспользоваться скидками на различные товары и услуги. Достаточно зайти на сайт Купонатор, выбрать свой город, найти нужные товары и услуги со скидками и приобрести куикупон

 

Рубрики:  Здоровье
Психология

Теги: истинное здоровье купонатор  

Его величество - смех!

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 07:36 ( ссылка )
Процитировано 8 раз + в цитатник

Улыбайтесь, когда грустно! Улыбайтесь, когда тоскливо! Улыбайтесь, когда приболели! Улыбайтесь, когда не хочется улыбаться!  Смех – замедляет старение 

организма, положительные эмоции благотворно действуют на наше психологическое состояние, заставляя организм, все его органы восстанавливаться. Вы слышали о том, что один час веселья, радости, смеха  продлевают жизнь на целый год?

Смех сжигает много калорий, - 10-20 минут активного смеха, и пирожное которое позволили себе на ужин, не принесет вам ни какого вреда, полученные от него калории организм сожжет!

У веселых людей – крепче иммунитет! Во время активного смеха в нашем организме, в больших количествах, вырабатывается иммуноглобулин, вещество, которое защищает нас от бактерий, вирусов, вредоносных «палочек, грибков и дрожжей».

Смех– одно из самых лучших средств, в борьбе и профилактике со стрессом!

 Веселитесь – это ПОЛЕЗНО!!!!!!

 

 

Рубрики:  Отдых/Юмор
Здоровье

Теги: смех это жизнь! смех лечит видиоприколы анекдоты  

Если поставлен диагноз - диабет...

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 06:49 ( ссылка )
Процитировано 40 раз + в цитатник

Бронзовый диабет, чем вызвана это болезнь? что делать?

 

Нормализация сахара в крови - если следовать советам специалистов, это несложно!

Движение - это жизнь! Простые упражнения, для поддержания себя в тонусе!

Диета для диабетчиков : разнообразьте свое меню, и жизнь станет веселей!

 

 

Рубрики:  Здоровье

Теги: диабет - диета диабет - зарядка держим сахар под контролем бронзовый диабет  

Колики в животике

Цитата

Четверг, 12 Января 2012 г. 00:06 ( ссылка ) + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра108 [ Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество! ]

Колики в животике
 

 

Колики  в  животике

TEXT.RU - 100%

 

Наиболее распространенная причина болей в животе и комплекса проблем у детей раннего возраста — это функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта. А так называемые колики представляют собой болевой синдром, который сопровождает эти расстройства у младенцев.

 

 

 

Рубрики:  Здоровье

Теги: Колики в животике расстройства желудочно-кишечного тракта у детей  

Колыбельная для взрослых

Дневник

Четверг, 12 Января 2012 г. 04:07 ( ссылка )
Процитировано 11 раз + в цитатник

TEXT.RU - 100% Люди отходят ко сну по-разному: одни мгновенно, другие после долгих мучений. Дети еще с пеленок хорошо засыпают под колыбельные песни, а взрослые частенько прибегают к различным снотворным. Но какими бы совершенными ни были снотворные препараты, все же они не могут при бессоннице заменить обычные колыбельные песни, феномен которых с честью выдержал все испытания, проводившиеся учеными из Геттинбергского университета в Германии на группе добровольцев. Опыты показали, что сон от воздействия колыбельных песен, даже записанных на магнитофон, более крепкий и глубокий, чем от любых медикаментов.

Воспользовавшись выводами ученых, владельцы одного из фешенебельных отелей Нью-Йорка недавно предложили клиентам приятную новинку. Вы хотите вздремнуть? Нажмите кнопку, и кровать начнет вас осторожно укачивать (за немалые доллары, конечно). А если доплатите еще, то зазвучит и успокаивающая мелодия, напоминающая колыбельную песню...

А я вам предлагаю изготовить подушечку для сноведений.
Возьмите по 60 граммов лавандовых цветов, шалфея, порошка из корня фиалки, кедровых опилок и цветков фиалки. Все ингредиенты должны быть хорошо высушины. Этой смесью следует набить маленькую подушечку, которую можно класть перед сном в изголовье кровати или под подушку.
считается, что такая подушечка вызывает хорошие или пророческие сны.

Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Теги: подушечка для сна бессоница  

Идеальное голодание

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 00:39 ( ссылка )
Процитировано 47 раз + в цитатник

TEXT.RU - 100%

 

Идеальное голодание

Голодать полезно всем, хотя бы один раз в неделю. Самый лучший, проверенный способ — древний. Рожденным в первый день недели (в понедельник), голодать следует в субботу, если во второй день недели - вторник, то голодаете в пятницу, если вы рождены в третий день недели (среда), то необходимо голодать в четверг, если родились в четвертый день недели (четверг), то ваш голодный день - среда, если вы рождены в пятый день, голодаете во вторник, если родились в шестой день недели (субботу), поголодать полезно в воскресенье и, наконец, если родились на седьмой день недели - воскресенье, то ваш день голодовки - понедельник. По древним традициям нельзя голодать в 5-й день Луны, так как это единственный день, когда вся энергетика переваренной в желудке пищи расходуется организмом на подпитку астрального тела человека. А идеально голодать в 18-й день Луны, так как астральное тело в этот период совершенно не подпитывается от организма.

Календарь на все годы

 

 

Рубрики:  Здоровье/Диеты. Здоровое питание

Теги: Идеальное голодание календарь на все года  

Береги зубы смолоду

Цитата

Среда, 11 Января 2012 г. 21:39 ( ссылка ) + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра108 [ Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество! ]

Береги зубы смолоду
 

 

Береги зубы смолоду

О том, что нужно беречь зубы с детства, знает каждый. Тем не менее, большинство из нас, не может похвастаться хорошими зубами. Не меняет положение и то, что в последние годы по телевидению постоянно рекламируют, всевозможные якобы очень эффективные зубные пасты, щетки и целебные жвачки. Во-первых, цены на них кусаются. А во-вторых, они далеко не всегда надежно предохраняют от уже набившего оскомину кариеса, не говоря уже о воспалении десен, пародонтозе, пульпите, а тем более флюсе.

 

Между тем в народной медицине есть немало профилактических рекомендаций, которые помогут избежать появления больных зубов.

Самое дешевое и доступное средство для укрепления зубов - это свежий капустный сок, который нужно регулярно пить за 10-15 минут до еды. А самая недорогая и целебная жвачка - свежий капустный лист. Чтобы оба эти противокариесные средства были повкусней, можно добавить немного меда.

 

Рубрики:  Здоровье

Теги: Береги зубы смолоду профилактика зубных болезней  

Чтобы глаз был зорким

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 13:54 ( ссылка )
Процитировано 77 раз + в цитатник

TEXT.RU - 100%
 

Чтобы глаз был зорким


Китайский точечный массаж, или, как его называют, акупунктура, весьма эффективно устраняет многие функциональные нарушения в нашем организме. В частности, он хорошо помогает, когда от переутомления начинают болеть глаза.
Перед началом процедуры вымойте с мылом руки, чтобы не анести в глаза инфекцию. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, дыхание глубокое, спокойное. Массаж делают кончиками пальцев, одновременно нажимая на две симметрично расположенные точки.


Найдите точки 3 у каждого глаза (возле начала переносицы), положите на них большие пальцы и. надавливайте вверх и внутрь глазной впадины.
Затем кончиками указательных пальцев последовательно помассируйте точки 4, 5, 6, 7, 8, расположенные вокруг глаз.



1212121 001 (700x391, 39Kb)

Средний палец левой руки положите на точку 1 и, закрыв глаза, сосредоточьте внимание на ней. Массаж производится легкими вибрирующими нажатиями.
Найдите точку 9 на каждой щеке - она расположена на 1 сантиметр ниже центра глазной впадины. Слегка надавите на нее кончиками указательного или среднего пальца.
Точно так же воздействуйте на точки 10 и 11.
Согните средний и указательный пальцы в суставах и плотно установите их на точке 2 на 1,5 сантиметра вниз от основания черепа по обе стороны позвоночника. Давление должно быть средней силы.
Точечный массаж рекомендуется делать 2-3 раза в день, начав с воздействия на точки с 10 секунд и постепенно доведя его до минуты. Курс акупунктуры рассчитан на 2-3 недели. После недельного перерыва при необходимости его можно повторить.

Рубрики:  Здоровье

Теги: Чтобы глаз был зорким Китайский точечный массаж акупунктура  

Губки бантиком...

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 06:14 ( ссылка )
Процитировано 10 раз + в цитатник
TEXT.RU - 100%





Женщины уже научились каждодневному уходу за кожей лица и шеи, а вот про губы забывают, а ведь существуют народные рецепты масок для увлажнения, питания, омоложения губ.
Возьмите кусочек банана (с лесной орех), разомните его, добавьте 3 капли масла какао, 3 капли оливкового масла, 3 капли миндального масла, перемешайте до однородности и нанесите на губы на 20-30 минут; маска наносится раз в неделю, и благотворно влияет на регенерацию кожных тканей. особенно важно применение такой маски зимой и осенью, когда кожа губ наиболее подвержена негативному влиянию низких температур и ветреной погоды. при правильном и постоянном уходе ваши губки долго будут радовать вас своей молодостью, упругостью, ярким пигментом и привлекательностью!

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 44 - Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй
Часть 45 - Бегать задом наперед полезней и веселей
Часть 46 - Губки бантиком...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…


Теги: маска для губ уход за губами  

Бегать задом наперед полезней и веселей

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 00:01 ( ссылка )
Процитировано 7 раз + в цитатник



 

Разойдитесь, я бегу!

Разойдитесь, я бегу!

Эксперт Карл Твуми пришёл к выводу, что тренировки будут гораздо эффективнее, если в них включить бег задом наперед. Учёный выяснил, что такой необычный способ бега снижает степень толчков, которые ощущают на себе позвоночник и суставы. Кроме того, замечено более активное сжигание калорий, чем при стандартном беге.

Всё началось с того, что Карл Твуми готовился к марафону и заметил, что бегая спиной вперед, его колени ощущают меньше негативного воздействия. Потренировавшись в использовании периферийного зрения, марафон эксперт бежал задом наперед. Он избежал травм и улучшил чувство равновесия. Вид «обратного» бега стал очень популярным в последнее время, а в августе даже пройдут соревнования в Манчестере по бегу задом наперед.

Еще в 70-х годах врачи рекомендовали спортсменам с травмами бегать именно так, а физиотерапевты подчеркнули, что таким образом снижается нагрузка на суставы. Можно даже использовать такую технику в курсе курсе реабилитации при травмах коленей и спины.Единственно «но» в исследовании – это то, что сильно не разгонишься. 

Для того чтобы получить максимальные плюсы тренировки и привычную нагрузку, нужно бежать не на 100%, а на 80% от скорости обычных бегунов. К таким выводам пришли учёные из Университета Орегона.

А их коллеги из Университета Стелленбош добавили, что «обратный бег» улучшает состояние сердечнососудистой системы.Один круг спиной вперед на стадионе заменяет шесть кругов обычного бега, заявил организатор  соревнований по бегу задом наперед Джеймс Бэмбер. А сто шагов назад равны 1000 шагам вперед. Вот такая полезная арифметика.




 

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 43 - Молодильная маска
Часть 44 - Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй
Часть 45 - Бегать задом наперед полезней и веселей
Часть 46 - Губки бантиком...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…

Рубрики:  Это интересно

Теги: Бегать задом наперед полезней и веселей это интересно  

Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:12 ( ссылка )
Процитировано 49 раз + в цитатник
 

Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй

 

И вкусно, и полезно

Корица помогает похудеть. Об этом заявляют приверженцы индийской аюрведы.  Специя регулирует уровень сахара в крови после каждого приёма пищи, поддерживает мышцы человека в отличной форме и ускоряет обмен веществ. Но самая главная особенность корицы заключается в том, что она «поглощает» лишние калории.

Именно поэтому медики советуют добавлять корицу в горячие и холодные блюда, в закуски и выпечку. Особенно полезной специя считается для людей, больных диабетом второго типа.

При этом, потребление корицы во время диеты не даст впасть в депрессию.  Аромат специи улучшает память, реакцию и настроение человека, что очень важно во время похудения. Так как организм не дополучает калории и нередко чувствует слабость и усталость.

А еще корицу многие принимают в лечебных целях. В сочетании с имбирем она укрепляет иммунитет и служит для профилактики болезней почек.  Так же не стоит забывать, что корица — это мощное противогрибковое и воспалительное средство. Специя подавляет рост микроорганизмов и плесени, а также убивает кишечную палочку.

 

 

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 42 - Прыщи, угри. Избавиться в домашних условиях.
Часть 43 - Молодильная маска
Часть 44 - Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй
Часть 45 - Бегать задом наперед полезней и веселей
Часть 46 - Губки бантиком...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…


Теги: корица и похудение стройнеем с корицей полезные свойства корицы  

Молодильная маска

Цитата

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 09:41 ( ссылка ) + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [ Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество! ]

Молодильная маска

8d438fa8e17d (421x468, 228Kb)
По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные.
Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов. Достать, дать немного отогреться , со словами: "Ни болезнь, ни беда не берут, мороз, тебя", - всыпать щепотку перемолотой мяты (можно сухой, можно свежей), перемешать, вновь дать постоять около 40 минут (маска должна быть прохладной), и потом нанести на лицо, шею, грудь, руки, тщательно втирая, прилечь на кровать в полумраке и полностью расслабиться, представляя себя в хвойном лесу. Можно дополнительно развеять по комнате аромат хвойного эфирного масла или поставить рядом букет из сосновых веток. Для жирной кожи время - 15- 20 минут, для сухой - 10 минут, для нормальной - 15 минут, для ослабленной, больной, уставшей - 20 минут. Снимать маску тоже по-разному, но это вы уже должны знать из принципов ухода за своей кожей. Если маска будет сильно щипать или еще что-нибудь подобное вытворять, то нужно потерпеть 2-3 минут и потом сразу смыть. Эта маска чудодейственная, а потому вести себя может очень даже неожиданно - так, как нужно именно Вашей коже. Обязательно нужно бросить в маску вместе с мятой щепотку своей Любви и желания быть молодой и красивой.http://blogs.mail.ru/mail/vasya19872511/

Серия сообщений " Все для красоты и молодости ":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 41 - Моя мама - Королева!
Часть 42 - Прыщи, угри. Избавиться в домашних условиях.
Часть 43 - Молодильная маска
Часть 44 - Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй
Часть 45 - Бегать задом наперед полезней и веселей
...
Часть 47 - Подари свои лишние кг!
Часть 48 - Если ребенок полненький…
Часть 49 - Еще раз о пользе ванн…


Теги: Молодильная маска  

Такой полезный хрен. Хреновуха

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 07:17 ( ссылка )
Процитировано 21 раз + в цитатник

 

Такой полезный хрен. 

Изображение


Хрен  - ценное овощное и лекарственное растение. Содержащаяся в верхнем слое корня и в кожуре хрена пероксидаза – прекрасный иммуномодулятор. Корень хрена обладает острым, резким запахом. Вкус его сначала сладковатый, позднее - острый и жгучий.

В истёртом виде корень хрена вместе с уксусом используется как приправа к различным блюдам. Острый вкус обусловлен содержащимся в подземных частях растения гликозидом синегрином, который под воздействием энзима мирозина расщепляется с образованием тех же веществ, что и синeгрин горчицы: кислой серно-калиевой соли, сахара и аллилового эфирного масла. Эфирное масло, действуя на слизистые оболочки, в том числе на слизистую глаз, вызывает сильное слезоточение.

 

Продолжение

Рубрики:  Здоровье
Кулинарные рецепты

Теги: польза хрена рецепты с хреном хреновуха  

Как не погибнуть за компьютером???

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 05:22 ( ссылка )
Процитировано 5 раз + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Теги: Как не погибнуть за компьютером??? научно-популярная статья  

Сохранить ссылку - Всё обо всём от Гуррри Календарь публикаций - Всё обо всём от Гуррри   Версия для PDA - Всё обо всём от Гуррри Версия для печати - Всё обо всём от Гуррри Экспорт дневника - Всё обо всём от Гуррри RSS - Всё обо всём от Гуррри   Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1