get more
О чем думаете?

  - Рубрики

  - Поиск по дневнику

люди , музыка , видео , фото
Поиск сообщений в Гуррри

  - Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

  - Статистика

Дата регистрации: 09.01.2010
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 24380
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Как убрать второй подбородок

Среда, 09 Ноября 2011 г. 16:53 ( ссылка ) + в цитатник

Цитата сообщения макошь311 Как убрать второй подбородок

   Шея, без складок, морщин и пигментных пятен. Это ли не мечта каждой женщины, которая уже отпраздновала 30-летие. Но, к сожалению, с каждым прожитым годом наш подбородок теряет форму и постепенно обвисает все больше и больше. Вполне естественно, что с этим не будет мириться ни одна женщина.

Обвисший подбородок способен испортить жизнь даже самым худеньким женщинам. Поэтому вопрос, как убрать второй подбородок, является чуть ли не одним из самых важных в вопросах красоты и сохранения молодости.

Пойти на то, чтобы убрать второй подбородок с помощью хирургического вмешательства, способна не каждая женщина . Ведь не каждой по карману цена операции и нет здесь гарантий, что второй подбородок не появится опять, да и операция – это операция – практически никто не даст вам 100% гарантии, что все пройдет удачно. Поэтому, лучший выход избавиться от такого дефекта – это убрать второй подбородок в домашних условиях.     

Как убрать второй подбородок быстро?

Этим вопросом задается каждая женщина, мечтающая о красоте. Быстрота и эффективность – вот чем интересуются в первую очередь. Но быстрым решением может быть только операция, а вот в домашних условиях понадобится настроиться на продолжительную работу. Зато эффективность домашних методов намного выше и результат будет держаться намного дольше или всегда, если вы не прекратите работать над собой. Поэтому, забудьте о тех методах, которые обещают убрать подбородок быстро и начните работу на собой.

Одним из методов, кстати, самых результативных, по избавлению от второго подбородка, являются упражнения. Но не стоит сразу бросаться и начинать выполнять их. Сначала необходимо подготовить кожу.

Подготовка кожи

Начинать подготовку кожи следует с массажа . И мы предлагаем его делать с медом. Возьмите немного меда, где-то столовую ложку, нанесите его на проблемную зону и начинайте легко массировать. Только следите за тем, чтобы кожа не растягивалась. Продолжать массаж следует до покраснения кожи. После этого мед следует смыть теплой водой и нанести антивозрастной крем. Это не только подтянет кожу, но и насытит ее полезными веществами.

Но для медового массажа есть и противопоказания . Это хрупкие и видимые сосуды, а также аллергия на мед. Поэтому стоит попробовать другой вид подготовки кожи.

Подготовить кожу к упражнениям можно и следующим способом. Это компрессы с лимонным соком. Накладывается повязка, смоченная в лимонном соке прямо на проблемный участок и держать ее следует пол часа. После этой процедуры необходимо смазывать кожу жирным кремом. Лимонный сок не только насыщает кожу витаминами, но и раздражает ее, улучшая тем самым кровообращение. Проводить такую процедуру необходимо месяц, каждый второй день. Желательно делать компрессы на ночь.

Как убрать второй подбородок с помощью косметических процедур

За кожей подбородка необходимо ухаживать, причем постоянно . Делать это необходимо как до начала курса упражнений, так и во время него и после. Уход за кожей шеи и подбородка заключается в использовании кремов и масок, в том числе подтягивающих. Также необходимо постоянно делать некоторые процедуры, чтобы убрать второй подбородок. Суть всех таких процедур в том, чтобы держать кожу подбородка в тонусе. Для этого в течении дня по несколько минут легко и быстро хлопайте по подбородку. Можно взять и полотенце для этих целей. Сверните его в жгут, смочите в подсоленной воде и хлопайте этим полотенцем по проблемным местам. Хлопки должны быть достаточно легкими, а вот полотенце лучше выбирать по-жестче.

Такие процедуры помогут не только убрать второй подбородок, но и держать кожу подбородка и шеи в тонусе и сделать ее красивой и сияющей здоровьем.

Как убрать второй подбородок – упражнения

После того, как на протяжении хотя бы месяца, вы подготовили свою кожу, можно приступать к упражнениям от второго подбородка. Вы можете заняться йогой для лица, а можете выполнять комплекс тех упражнений, которые предлагаем мы. Но учтите, что делать упражнения необходимо систематически. Они не потребуют много времени, но только выполнение их каждый день даст видимый результат. Итак…

Упражнения от второго подбородка

  • В положении лежа, например на полу, медленно приподнимайте голову и также медленно ее опускайте. Это упражнение противопоказано тем, у кого есть любые проблемы с позвоночником.
  • Следующее упражнение можно делать даже когда вы чем-то заняты. Представьте, что к подбородку у вас прикреплена тяжелая гиря и с таким “весом” поднимайте и опускайте подбородок. Делать упражнение необходимо очень медленно и с усилием.
  • Делайте наклоны головы в разные стороны, только не резкими движениями
  • Очень эффективное упражнение не только для избавления от второго подбородка, но и для снятия усталости. Вытягивайте шею как можно выше, плечи при этом опуская как можно ниже.
  • Расположите кулаки под подбородком и открывайте рот, оказывая кулаками сопротивление. Такое упражнение хватит повторить 10 раз в день.
  • И последнее упражнение. Голову запрокиньте назад, нижнюю челюсть выдвиньте как можно дальше вперед и вверх и тянитесь нижней губой к кончику носа. Это упражнение достаточно сделать 5 раз.

Как видите, ничего сложного в том, чтобы убрать второй подбородок самостоятельно нет. Конечно, сделать это за неделю у вас врядли получится, необходимо гораздо больше времени, но результаты того стоят. А продолжая время от времени выполнять все рекомендации, вы будете поддерживать свою шею и подбородок в том состоянии, какое вам необходимо.

И помните! Самые стойкие результаты даст выполнение всех рекомендаций в комплексе!

источник

Рубрики:  Здоровье/Все для красоты и молодости
Теги: второй подбородой  
Понравилось: 3 пользователям

Реальна_Я    3 0 обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2011 г. 17:33 ( ссылка )
дельные советы))Спасибо
Ответить   С цитатой   В цитатник
Василисааа    9 0 обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2011 г. 21:44 ( ссылка )
Спасибо! Проблемка есть!
Ответить   С цитатой   В цитатник

Среда, 09 Ноября 2011 г. 22:27 ссылка
Все проблемки решаемы, удачи, Васенька!!!!
вязалки-собиралки    3 0 обратиться по имени Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 11:21 ( ссылка )
Только не лениться и заниматься регулярно,а это не у всех и всегда получается.Советы хорошие,спасибо!
Ответить   С цитатой   В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы:  [1] [ Новые ]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария:   показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку