Делюсь с вами рецептом, который сама использовала не раз, и не два...
Перед каким-либо значимым для вас событием, когда нужно выглядеть на все сто, сделайте такую вот процедуру, которая займет у вас минимум времени и материальных растрат.

Приготовьте маску для лица и зоны декольте:

Возьмите мякоть свежего 1/2 банана, можно продавить его через пресс, но лучше размять пластмассовой вилкой, чтобы исключить взаимодействие с металлом. Добавляем чайную ложку натурального меда, столько же жирных сливок или сметаны (что и говорить - лучше взять домашние, но и магазинные подойдут). Затем добавляем 1/2 ч.л. молотого кофе (очень мелкого помола, я всегда использую Лебо для турки) и 5-6 капель оливкового или любого косметического масла (миндальное, персиковое, из косточек винограда - то которым вы пользуетесь). Все хорошо перемешать, затем включить приятную музыку, потушить яркий свет, очистить кожу лица и зону декольте (тем средством к которому привыкли), нанести маску на лицо и зону декольте, и лечь в удобной позе на 30 мин, думать о хорошем, о том что ваша кожа с каждой секундой молодеет и т.п. Далее, перед тем как смыть маску теплой водой, слегка потрите кожу губкой для лица - кофе, добавленный в маску, выполнит функцию легкого пилинга - но не перестарайтесь, не повредите кожу.
Удачи, красоты и молодости!!!!

 

Найти мужа за 100 дней

 

 

 

 

 

 

И снова: как разбогатеть 

 

А вот тут, нашла сайт с натуральной косметикой, даже краска для волос отличного качества, побродите по страничкам, может что для себя подберете...

 

 

 

 

ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА

            Большинство болезней происходит в результате отравлений.

            После 30 лет у многих людей уровень жизненной энергии становится недостаточным. Это затрудняет выведение солей и токсинов, из-за чего постепенно нарастает зашлакованность организма. Возникает болезнь, а чаще всего — комплекс болезней.

            Причины интоксикации различны. Отравляющие вещества поступают в организм из окружающей среды — воздуха, воды, пищи. Образование токсинов происходит также в результате неправильной деятельности органов пищеварения и процессов, происходящих в клетках. Так, например, после хирургической операции разрушается много клеток. Погибшие клетки всасываются в кровь и нарушают работу почек. Пагубно влияют на здоровье и последствия стрессов, способствуя отравлению.

Продолжение

Берегите природу!
Почему растения называют лекарственными?
Потому что они лечат, исцеляют, но не всех.
Кому не помогут даже самые редкие травки, корешки? Во-первых, жадным. Почти все растения вокруг лекарственные, и в последнее время все больше людей их заготавливают. Кто лично для себя, а кто и для продажи. Недавно видела в городе даже возле метро бабулек с букетиками зверобоя. Раньше все красоту продавали, а теперь - здоровье. Лекарство-то дорогие, да и поддельных среди них много, и, как говорится, это палка о двух концах: одно лечим, другое калечим. Так вот, о жадности. Нельзя сметать все подряд на одном и том же месте, иначе уже на другой год растение может исчезнуть с разоренной вами территории! Чем тогда лечиться будете? И продавать нельзя, если уж начистоту. Слышали такую поговорку: «За лекарство «спасибо» не говорят»? 

По законам природы лекарство надо отдавать даром, если хотите кому помочь. А если ради наживы - так можете себе ту болезнь накликать, от которой ваша трава. Запомните: брать можно столько растений, сколько нужно вам или вашим близким для лечения. Если возьмете лишнее, то растение может и потерять целебную силу. Почему так? Никто вам точно не объяснит, но вот настоящие травники об этом всегда знали. Я так думаю, что просто по законам природы. Ведь не только в лечении, но и в других делах жадность всегда оборачивается для человека чем-то дурным.

Национальное агентство стратегических проектов оказывает помощь в реализации госполитики в более эффективном использовании, поступательном развитии и постоянном воспроизводстве национальных ресурсов Российской Федерации. На сайте агентства можно ознакомиться с отзывами о его деятельности: Национальное агентство стратегических проектов отзывы - все мероприятия агентства ориентированы, на развитие долгосрочных надежных партнерских отношений между госструктурами, бизнесом и общественными организациями.
 

Алоказия (арма крупнокорневая) - больные ноги очень хорошо растирать спиртовой настойкой из свежего растения армы; берут один лист на 0,5 л. спирта. Это тропическое растение довольно обычно в комнатной культуре среди экзотических цветов. Сок растения очень жгучий.
Алоказия крупнокорневая (арма) — настойка как растирание при ревматизме, радикулите, гриппе и как внутреннее при гипертонической болезни, бронхиальной астме. Настойка из армы излечивает без вредных последствий. Внутрь принимается по 1 чайной ложке в день. Примечание: все виды алоказии в свежем виде очень ядовиты, содержат летучее вещество ароин.
Алоказия крупнокорневая - при ревматизме, подагре, артрите, полиартрите используется растирание настойкой (спиртовой ) из свежего листа.

Арма - вечнозеленая. Не цветет. Взрослая уже выкидывает кремовые полутростники. Любит летом воду, отстоянную, тепловатую - много, брызганье листьев душем из воды. Растет быстро. Полутень любит. Не любит сквозняк и прямые солнечные лучи. Вообще неприхотлива. Зимой полив умеренный. Арма - комнатное растение. Напольное. Летом можно высаживать в грунт, а на зиму — обратно в Дом.

Приготовление настойки. Из листьев, стебля, корня. Через мясорубку пропустить. Сколько получиться зеленной массы, столько же нужно и спирта. В общем 1:1. В стеклянные бутылки распределить, завинтить пробкой, чтобы спирт не выдыхался, встряхнуть и поставить на 21 день в темное, прохладное место. После прохождения реакции - готовая настойка. По '/2 чайной ложки на стакан молока, чая. Выпивать лучше на ночь.
От взрослого растения немного будет першить в горле, затем проходит. Заесть, запить чем-нибудь.
При воспалении костей - компрессы. Сначала намочить вату настойкой - протереть больное место и так раза 2-3. А .потом вату хорошо намочить настойкой, положить на больное место, сверху закрыв тонким полиэтиленовым мешочком и поверх него обвязать натуральным шерстяным или пуховым платком, шарфом. Синтетика не годится. Компрессы тоже лучше делать на ночь. 

При давлении, боли в ухе - потереть смоченной в настойке ватой раз 5 и тут же вскорости проходит все.
Косточка на ноге - компресс ей на ночь и все из настойки. Быстро проходит и долго не болит. Иногда пальцы на руке сводит. Намочить вату настойкой, потереть и проходит тут же. Арма - очень сильное растение. При пользовании ею никакие таблетки не нужны: будут ей мешать. Сама справляется.
И еще. На расстоянии 10 м. Забирает в себя с человека всю отрицательную энергию. Ее ставят у телевизора, чтобы радиацию снимала. Не стареет, только листья в размере увеличиваются, крайний срезается у основания ствола, а из центра трубочки развертывается молодой. 3 - 4 листа больше оставлять не надо. За три года Арма вырастает до 1,3 метра.
На дно горшка для дренажа положить измятую в руках яичную скорлупу. Затем насыпать перегноя с древесной золой, перепревшим коровяком. Корни подрезать немного и высаживать в землю. Поливать тепловатой отстоянной водой, но никогда не из-под крана. Растет ярко зеленой, листья как штыки торчат. И каждый год у каждого растения от 2-х до 5- ти маленьких из-под корня вырастает армочек.




Вот нашла отличные товары, чего только стоит   Молочко для тела и лица с акватитаном E-Water - отличный воздушный крем, который бережно очистит кожу и ее поры от кожного сала и грязи, это молочко даже можно использовать как вполне самостоятельный крем; оно отлично устраняет шероховатость кожи после длительного применения тонального крема, и имеет щадящий отбеливающий эффект.

Весна - самое замечательное время года и отличные период, когда самое время можно начинать новую жизнь! Способов, наверное, миллион! Как делаю я? Для начала составляю список действий, которые автоматически выполняю, постоянно, изо дня в день. И сознательно их меняю! Например, встаю и ложусь в другое время. Составила новое меню, ввела не только новые для меня продукты, которые раньше редко кушала (например, салат из авокадо), но и изменила порядок блюд: сначала кушаю второе, потом -первое. Кстати, перед едой очень полезно выпивать один стакан прохладной воды, маленькими глотками, а вот после еды пить вообще не желательно. А только минут через 40 или час. По утрам я теперь пью не черный кофе, а цикорий или свежевыжатый сок; вечером, после ужина, не чай с шоколадом или тортом, а 1 % кефир. Принимаю ванну вместо душа и наоборот. Наконец, поменяла маршрут на работу и внесла в него промежуточные пункты: аллея ближайшего парка и кафе. Вот увидите, такие нехитрые и простые способы помогут вам «проснуться» от зимней спячки.


Отойти от обыденности помогут и перемены в интерьере: перестановка мебели, новые шторы или легкий косметический ремонт. А идеи для домашних переделок можно почерпнуть на сайте дизайн интерьера от Степанова Олега - обожаю такие ресурсы, столько полезного можно найти для своего дома.

Интересный сервис о снах, сны можно опубликовать и получить расшифровку, после регистрации и до встречи на сайте!

Весной кожу обязательно нужно насыщать витаминами. Для этого пригодятся не только витаминные крема, но и сделанные в домашних условиях маски. Предлагаем вам использовать весеннюю маску из березового сока, которая подлечит кожу и напитает её витаминами. При жирной и нормальной коже березовый сок просто наносим на лицо, оставляем до высыхания, потом смываем. 

Для восстановления же сухой и увядшей кожи используем такую маску: перемешаем 1 ст. л. свежего березового сока, 1 ст. л. майонеза и 1 ч. ложку меда. Тщательно перемешиваем, а затем наносим на лицо на 15-20 минут, затем смываем чуть теплым зеленым чаем или отваром трав. Для любого типа кожи подойдет фруктовая маска. Для этого 1 ч. ложку жирного молока смешиваем с 1 ч. л. фруктового сока. Эта маска показана для любой кожи, наносится на 15-20 минут, а затем смывается теплой водой.

Воспитывать, ухаживать за детьми, выполнять эту замечательную обязанность родителя, ой как сложно. Если у ребятишек постоянно появляются «заеды» - неприятные болезненные трещины в уголках губ, нужно предпринять решительные меры, так как это состояние довольно болезненное для малыша. Рецептов десятки, но я остановилась на следующем: нужно приобрести в аптеке раствор натрия тетрабората и смазывать им пораженные участки. Мазь можно приготовить и самим, смешайте глицерин с бурой, в равных частях. По своему отличному лечебному эффекту она не уступает самому дорогостоящему аптечному препарату. Еще один рецепт: как только «заеды» появлялись, тут же натирала их изнаночной стороной нижней рубашки. Отлично помогает.
Маргарита А.


Как мне хочется приобрести планшетник! И для дома, и очень для работы удобно, вот такой хочу - HTC Jetstream - только на характеристики смотрю и слюни текут, как от сладкого десерта, нужно подумать, как это организовать…

Лечим ячмень.
Помню лет 15 назад, когда окончила школу, и на носу был выпускной, очень некстати выскочил на глазу ячмень. Ох, и наплакалась я тогда! Ну, представьте себе: мой самый первый бал, на котором был мальчик, который мне нравился, и я - с крас¬ным опухшим глазом. В общем, идти не хотелось никуда. Положение спасла бабушка, которая не выдержала моих «страданий». Она взяла горсть сухого инжира, заварила его 1 стаканом кипящего молока, дала немного остыть. Затем растерла инжир в молоке. Я пила эту смесь по полстакана стакана, где-то 2-3 раза в день за сорок мин. до еды. К тому же прикладывала теплые компрессы на глаз с крепкой заваркой хорошего черного чая. Ячмень вскоре прошел, а с тем мальчиком – теперь уже моим мужем – мы живем уже вместе 10 лет.                                                                                                                 Тамара Е.

Сода от ожога.
Как-то был у меня тяжелый день. Пришла уставшая с работы. Быстренько приготовила курицу, поместила ее в духовку. Потом, когда вынимала противень случайно обожгла руку. Вспомнила мамин совет. Тут же обмакнула обожженную часть руки в холодную воду, после чего обильно посыпала поврежденное место обыкновенной пищевой содой. Ни боли, ни покраснения.                             Вероника.

Волосы как у гейши. Читать далее  

Ну а если со здоровьем все в порядке, можно заняться обустройством и улучшением интерьера в своем доме. Вот тут нашла классную инфу о дизане прихожей - дизайн прихожей - мне некоторые идеи прямо «замурчали»!

Перхоть - не проблема!
Смотрю телевизор и думаю иногда: неужели люди действительно годами страдают от перхоти, мечутся от шампуня к шампуню? Меня в свое время бабушка научила простому и недорогому способу. После того, как помыла волосы (желательно детским шампунем), я делаю влажный компресс. Смачиваю полотенце в горячем отваре: 100 г крапивы варю 30 минут в 1 литре воды, затем процеживаю. Выжимаю полотенце и обматываю им голову. Держу «тюрбан», пока не остынет. Повторяю процедуру 4-5 раз. На другой день проделываю то же самое, и так несколько дней подряд. И все - прощай, перхоть!

Вероника Майорова.

Рецепт для укрепления ногтей .

Нужно смешать1 ч.л. оливкового масла, 10 - 15 капель сока лимона, 1/2 ч.л. меда и чуть-чуть соды (на кончике ножа). Полученную мазь втирать в ногти в течение 10 - 15 минут, 2-3 раза в неделю. После процедуры сразу руки не мыть - нужно дать мази хорошо впитаться. Этот рецепт укрепит ваши ногти, от чего они не будут ломаться, отслаиваться, а будут расти здоровыми.

Вы не сталкивались с трудностями доставки грузов по стране? Если такая проблема существует, советую обратиться сюда - экспресс доставка - четкая организация доставки грузов по Москве и во многие города России.

От стоматита
Возьмите 2 капли масла шалфея, 4 капли масла мяты, 2 капли масла герани, 2 капли масла лимона, смешайте с двумя столовыми ложками меда, а затем смесь растворите в стакане теплой воды. Полоскать рот нужно 6 раз в день. Стакана средства вам хватит на 1-2 дня. Держать раствор нужно в закрытой посуде, чтобы масла не улетучивались. Лучше полоскать после приема пищи и на ночь.

Победа лаванды над грибком
Долго лечили грибок ногтей ног. После многочисленных посещений врачей и использования новомодных противогрибковых препаратов улучшений не наступало.
Месяца два назад каждый день капал на пораженные грибком ногти масло лаванды (эфирное). Грибок исчез, после месяца процедур, его как и не бывало, подрастают здоровые ногти и начинают постепенно занимать положенное место - на пальцах ног. Вот такой очень простой способ, а супер эффективный!
Семья Маричевых


Заработать хотят все, я люблю повторять свой любимый афоризм: «Кому-то не хватает на самолёт, а кому-то на кусок хлеба», вот нашла интересный ресурс, на котором сейчас изучаю способы как заработать в Интернете. Надеюсь и вам он будет очень полезен.

Выращиваем ресницы
Для быстрого роста ресниц можно применять любые витаминизированные со ставы - шиповниковое масло, облепиховое, касторовое масло; добавив несколько капель витамина А, а можно смешать масла с несколькими каплями морковного сока.
Одним из проверенных рецептов для быстрого отращивания ресниц - смесь рома и касторового масла , взятых в в пропорции 1:1. Нужно избегать попадания масел на слизистую оболочку глаз, это может привести к ощущению неприятной маслянистой пелены в глазах, а от этого ощущуния довольно сложно избавиться. Ресницы нуждаются в уходе и питании отнють не меньше, чем волосы. И заботиться о ресницах нужно после снятия макияжа, перед сном.

Мягкие пяточки
Несколько лет назад в журнале вычитала рецепт, как добиться на пятках мягкой кожи. Вечером подержать ноги в теплой мыльной воде, затем тщательно потереть пемзой, вытереть полотенцем и нанести на пятки касторовое масло. На ночь надеть хлопковые носочки. Если делать эту процедуру каждый день, то через неделю - ваши пяточки будут просто шелковые!Жесткая кожа на пятках указывает на зашлакованность организма.
Алена Волкова

Ну а коль ресницы вырастили, педикюр сделали – пора путешествовать! И не просто так, автостопом, а цивильно, да так, чтобы приобрести  апартаменты в испании , ведь приятно ощущать себя королевой, правда?

Волосы, как у гейши

С тех как я себя помню, мои волосы были проблемным местом. К счастью, сейчас эти проблемы остались далеко позади.

Когда волосы вдруг становятся сальными, я делаю маску. В 50-100 г зеленой глины (ее я покупаю в аптеке) нужно добавить полстакана прохладной воды и немного яблочного уксуса. Нанести смесь на корни и всю длину волос мягкими круговыми движениями. Через 20-30 минут хорошо промыть голову теплой водой.

Интимная гигиена. 7 основных правил!

Правило 1. Не стоит применять обыкновенное косметическое средство для интимной гигиены. Кислотно-щелочной баланс  нашей кожи - 5,5. А вот  pH влагалища  ниже гораздо - 3,3. Умная природа его "окислила" специально, для того  чтобы, вредоносные микробы погибали, а сперматозоиды легче находили свой путь к яйцеклетке. Обычные мыло или гель для душа делают более щелочным "интимный" баланс. А это отворяет  болезнетворным бактериям зеленый коридор, они и  провоцируют  вагинит и молочницу , и "включает" сперматозоидам красный свет. Поэтому пользоваться нужно только специальными и "кислыми" средствами, которые дезодорируют, мягко очищают, снимают раздражение слизистой и уничтожают вредную флору. И запомните: интимной гель для  гигиены не лечит заболевания, передающихся половым путем. Если вас тревожат выделения, жжение или зуд -  срочно обращайтесь к врачу-гинекологу.

Правило 2. Интимный душ принимайте  минимум 2 раза в день. Идеально - после каждого посещения "дамской комнаты". А если возможности  такой нет, запасайтесь влажными салфетками, которые пропитаны антисептическим средством. В них, кстати, нет спирта, и они не вызывают раздражение слизистой, зато достаточно увлажняющих средств, растительных масел, экстрактов лекарственных трав и  молочная кислота,  восстанавливающая кислотно-щелочной баланс влагалища. Правда это правило всегда действует только в  случае, если вы приобретаете салфетки "интимные" и это подтверждено специальной пометкой, конечно, в аптеке.

Правило 3.  Прокладки ежедневные  нужно менять каждые 4 часа - и не реже! Все, что они уже впитали, - благоприятная среда для жизнедеятельности и размножения всяких бактерий. Чем дольше используется прокладка, тем всё меньше  пользы  от нее, и тем вернее вероятность воспаления. Это правило касается и  прокладок для "критических дней". Если у вас аллергия, пользуйтесь обычными прокладками без отдушки, а не ароматизированными. Будьте очень внимательны к интимной гигиене, во время беременности, 80 % осложнений, в этот период, вызываются инфекциями влагалища,  возникающих от незнания или невыполнения элементарных, но важных правил ухода.

Правило 4. Прокладки во время "критических дней" необходимо использовать учитывая"капельки" на упаковке. Маркировка - 2, 3, 4, 5 - определяет, какое количество влаги они способны в себя вобрать.  К  сведению, одной каплей маркируют тонкие ежедневные прокладки, но обычно на упаковке ее изображения нет. 6-ю каплями и надписью "night" определяют ночные прокладки: они шире обычных, дневных и рассчитаны на  защиту  с вечера до утра. Врачи-гинекологи  в первые дни менструации советуют использовать прокладки с 4-мя и больше каплями - ведь в эти дни выделения интенсивные, а в оставшиеся дни - с -тремя или двумя каплями. Необходимо носить прокладки в герметической, индивидуальной упаковке. Уже достаточно давно появились специальные прокладки, которые пропитаны экстрактом лекарственных трав. В списке разных заболеваний, от которых помогает избавиться новинка, не только нарушение менструального цикла, воспаления органов малого таза,  эндометриоз,спайки,  и даже... геморрой.

Правило 5. Это правило касается тампонов. Использовать их возможно только в первые дни менструации и менять каждые 2 часа. Превышение этого времени эксплуатации запросто спровоцирует сухость во влагалище и даже раздражение слизистой, начинается быстрое размножение опасных микробов. И вещества,  выделяемые ими в огромных гигантских дозах, могут даже попасть в вашу кровеносную систему и как следствие стать причиной  синдрома токсического шока.
Внимание! При воспалениях и других заболеваниях влагалища, шейки матки  лучше тампоны не использовать.

Правило 6. Приучите себя защищаться от  излишней сухости и бактерий кремами для личной интимной гигиены,   их, кстати, настоятельно советуют использовать перед купанием в открытом водоеме или бассейне.  Добавки (антисептические), они ими обогащены, блокируют болезнетворные бактерии, эти кремы  используются как лубриканты (т.е. заменители смазки) перед  сексом. Они увлажняют, успокаивают, смягчают   слизистую, и даже восстанавливают ее защитный слой. Это очень актуально для женщин возрастных - бальзаковского возраста. А дело всё в том, что после сорока лет происходят изменения гормонального фона, и рН слизистой влагалища становиться в этом возрасте у женщины более щелочным. Кремы для личной интимной гигиены покупайте аптеках, а не в магазинах "секс-шоп".

Правило 7. Удобное, экологичное нижнее белье -  залог интимного здоровья женщины. Вам известно, что больше всего упреков у врачей-гинекологов вызывают на первый взгляд удобные, и очень модные сегодня трусики  танга и стринги? Конечно, они выглядят сексуально и красиво, но тонкая полоска во время ходьбы "срабатывает" как активный переносчик вредоносных бактерий от ануса, и к половым органам. Кроме того, если нижнее белье очень плотно прилегает к кожному покрову, оно постоянно перекрывает доступ кислорода   к ней, и нарушает кровообращение. Правильное, полезное белье должно быть из натурального материала (льна, хлопка, шерсти и др.). Оно отлично впитывает влагу и  позволяет коже активно дышать, не создает благоприятной, питательной среды для всевозможных бактерий. Но и у натурального белья, к сожалению,  есть свои минусы: оно достаточно быстро теряет вид, т.к. растягивается. А белье из шерсти в жару, совершенно неприемлемо. Синтетическое белье, красиво, но, к сожалению,  не выдерживает критики - т.к. не впитывает да  и не пропускает влагу. В результате может появиться высыпание и раздражение. А вот белье из микрофибры и красиво выглядят, и не вредят интимному здоровью, да и  стоят достаточно демократично. Но в любом случае,  выбирая белье, проверяйте, чтобы у него обязательно ластовица  была из хлопка.
Е. Матвеева

Десять несложных советов, которые могут помочь в борьбе с неуёмным аппетитом.

1. Кушать нужно неспеша. Ведь давно известно, что насыщение приходит не сразу, а через некоторое время, точнее минут через 20. И, оттянув некоторое количество времени, вы обязательно сумеете сдержать свой чрезмерный аппетит.

2. Перед едой необходимо выпить немного прохладной воды. Это немного погасит аппетит, и не позволит вам много съесть, т.к желудок уже будет занят выпитой водой.

3. Всегда накладывайте еду в небольшую посуду. Хорошая психологическая уловка, и позволит скушать, все таки меньшее количество пищи.

4. Избегайте соленой или острой пищи. Специи всегда усиливают аппетит.

5. Не храните высококалорийные продукты в холодильнике. Сдержаться будет очень сложно. А вот диетические продукты, фрукты и овощи лучше разместите на самой видной полке.

6. Не ешьте перед компьютером и телевизором. Вы рискуете сильно увлечься, и с аппетитом будет сложнее бороться.

7. От сильного чувства голода можно избавиться малюсенькой сладкой конфеткой. В ней немного калорий, однако, она заметно уменьшит ваш аппетит.

8. Если в вечернее время, голод стал очень сильным, его легко устранить просто – быстро в ванную чистить зубы.

9. Запах грейпфрута может легко сбить аппетит.

10. Попробуйте сделать 10-15 глубоких вдохов и аппетит отступит.

Вообще-то все эти уловки и хитрости с обманом нашего аппетита вещь довольно опасная. Все-таки мудрая природа-матушка задумала все правильно и логично. Поэтому чтобы не устраивать организму постоянные стрессы, лучше всего просто питаться правильно каждый день. Удачи, здоровья и успехов во всех начинаниях, дорогие мои!


А вот такая удобная техника на кухне как samsung микроволновая печь позволит вам без больших усилий питаться правильно, разогретой пищей и избежать перекусов на ходу.

Сейчас во всем мире очень популярна тема здоровой, счастливой и долгой жизни. Люди чаще стали задумываться: в чем же главные секреты счастливой жизни.
Как нужно жить и искренне радоваться своей жизни долго и счастливо подскажут эти пять основных правил, которые доступные каждому человеку:

1. Хобби. Все любимые занятия и увлечения отвлекают нас от рутины и каждодневных забот. Они активно уменьшают стрессы и отлично помогают при борьбе даже с затяжной депрессией. Как правило, человек у которого есть хобби — счастливый человек. Если у вас сейчас нет увлечения, подумайте: что же вам доставляет бОльшее удовольствие? Возможно, вы любите фотографировать, рисовать, лепить из глины, вязать, шить, вышивать, готовить…? Да и, иногда, люди очень неплохо даже зарабатывают на своем хобби. Кто же знает?, возможно получится и у вас!

2. Общение — это еще одно правило долгой, счастливой и здоровой жизни. Поддержка родных и друзей просто необходима каждому нормальному человеку. Она помогает бороться с депрессией, одиночеством, проблемами с пощатнувшимся здоровьем.

3. Стойкость и жизненный оптимизм. Нам необходима стойкость для лучшей адаптации к изменениям в жизни. Как правило, этим полезным качеством обязательно обладают оптимисты. Ведь они всегда надеются на лучшее и сохраняют веру до последнего. Это и помогает им быть счастливыми и легко добиться желаемого. Оптимизм и сила характера делает людей выносливыми, а их здоровье наиболее крепким.

4. Ответственность за свое здоровье. Ваше здоровье полностью зависит только от вас и от собственной ответственности за свое здоровье и свою жизнь. В этом не простом вопросе не стоит полагаться только на удачу. Никогда нельзя откладывать решение проблем с пошатнувшимся здоровьем. Тут важно делать все своевременно, обратиться к специалистам вовремя , чтобы не доводить организм до серьезных, хронических заболеваний.

5. Вера в себя. Обязательно себя цените. Когда мы верим в значимость своих собственных взглядов, достижений и мыслей, мы совершаем соответствующие правильные поступки. Ведь эмоциональное здоровье — является основой здоровья физического. И что важнее может быть для человека, чем вера в самого себя?
Вот вам и известны основные секреты счастливой жизни. Они довольно просты и бесхитростны. Ведь счастье – это очень просто!


Купить led телевизоры samsung - значит приобрести по отличной цене очень качественную технику, надежность и долговечной которой уже проверена многими людьми.

Натуральные маски для волос.
Для ухода за волосами можно купить в магазине уже готовые бальзамы и маски и, но хорошо известно, что в состав этих средств входят различные синтетические вещества, которые не совсем нашего полезны для организма.

Для весеннего поддерживающего питания кожи головы использовать желательно натуральные продукты.

Возьмите яблоко, апельсин, банан и 1 чайную ложку сухого тмина. Смешайте все в блендере и нанесите пастообразную смесь на влажные вымытые волосы, полиэтиленовым пакетом оберните голову, и сверху замотайте полотенцем на 25-30 мин. Затем хорошо ополосните волосы простой теплой водой.

Восстановить волосы после зимы поможет яично-масляно-коньячная маска. Смешайте 1-2 ст. л. оливкового или кукурузного масла с одним яичным желтком, добавьте 2 ст. л. коньяка, хорошо смешайте, затем по проборам аккуратно нанесите маску от самых корней до кончиков волос, а потом помассируйте кожу головы. Наденьте на 30-35 минут полиэтиленовый пакет, а сверху оберните теплым шарфом. Затем хорошо ополосните волосы простой водой.

Маска из горчичного порошка - 2 ст. л. горчичного порошка разведите в 0,5 л теплой воды, добавьте 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сахара, вбейте 1 свежее куриное яйцо. Вотрите полученную смесь в голову, накройте ее полиэтиленовым пакетом, а сверху — теплым платком, маску оставьте на волосах где-то 20-30 мин. Горчичная маска вызывает активный приток крови к волосяным фолликулам. Волосы станут быстрее расти и будут вам благодарны за заботу!
Анна Щелконогова, г. Каменск-Уральский
Исполнение заветного желания (У меня работает!!!)

Цент Современного Развития предлагает огромный выбор программ для индивидуального личностного роста - тренинги Киев - если есть возможность и желание, на сайте можно посмотреть какие программы и когда вы можете посетить.

Прежде чем отправиться в лес или на луг за лечебными травами, узнайте на сервисе - http://pogodnik.com прогноз погоды, и если он неблагоприятный нужно взять с собой зонтик, а это как известно, талисман от дождя!

Порошок или настойкаи ряски маленькой
Чайн. ложку свежей промытой травы залейте 50 мл водки, настаивать около недели, затем процедить и отжать. 

Принимать по 20 капель на 1/4 стакана воды три раза в день. Сухую ряску разотрите в порошок и смешайте пополам с медом. Принимайте по одному кусочку весом около 2-х гамм 2 - 3 раза в день.

Настой цветков календулы лекарственной
Залейте 10 грамм цветов календулы половиной стакана кипятка, настаивайте отвар под крышкой в течение 1-2 часов, процедите. Принимайте по 1 ложке 2 - 3 раза в одни сутки.

Настой листьев крапивы жгучей
2 ст. ложки листьев залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте около двух часов, процедите. Пейте по пол стакана 4 раза в день до еды.

Отвар веток или цветков жимолости душистой

1 чайн. ложку цветков (или 1 чайн. ложку веток и листьев) залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 мин., процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 - 4 раза в день.

Читать – «Скользкие» соседи

Весна, кожа, витамины

Первая помощь при укусе гадюки

Владимир Иванович Стрелков, зоолог советует: «Не накладывайте жгут на укушенную руку или ногу, не расширяйте рану ножом, не прижигайте место укуса раскаленным железом, не отсасывайте яд из раны. Укушенный человек должен лежать в удобном положении, ему нельзя волноваться - иначе учащается сердцебиение, и яд быстро распространяется по телу. Дайте потерпевшему побольше жидкости (теплой подслащенной воды, некрепкого чая, молока) и 1 таблетку противоаллергического препарата (можно ввести препарат инъекционно). Если состояние начнет ухудшаться, отек и синюшность мягких тканей в области укуса значительно увеличатся, срочно везите его в медицинское учреждение».

Последние годы природа России серьезно страдает от хозяйственной деятельности человека. Болота осушаются, идет вырубка лесов, поэтому количество змей неуклонно снижается. Но периодически в отдельных районах может наблюдаться вспышка численности гадюк, которая связана с обилием корма и особыми погодными условиями.

Как бы то ни было, Человеку Разумному не лишним будет вспомнить, что не змеи вторгаются в наши поселения, а мы оттесняем их с насиженных мест, строя свои дачные и коттеджные поселки, автомагистрали, ЛЭПы. В природе нет ни одного ненужного или вредного живого существа. Гадюки, поддерживая численность мелких грызунов (мышей, полевок) и, не давая им размножиться в огромных количествах, составляют одно из звеньев Великой цепи Природы.
Ольга Тихомирова.



А раз уж мы заговорили о наступающих теплых деньках, хочу рассказать о Клеях 3м – инновационный продукт в материалах своего назначения, который незаменим как в промышленной, так и в строительной сфере.
Надёжность и супер качество и клея 3м объясняются использованием современных технологий при его производстве. Тут - formarol.ru клей 3м - можно выбрать и приобрести термоплавкие, анаэробные, контактные, двухкомпонентные, термоотверждаемые и аэрозольные клеи по нормальной цене.

Ученые любят… пиццу
О! Это отличная новость – оправдана повсеместная увлеченность любимым итальянским блюдом, особенно в нашей стране! Теперь обязательно, заходим в Погодник , смотрим прогноз, и если ожидается сильное солнце, налегаем с удвоенным рвением на поедание любимой пиццы!

Сон… симорон… подарки 

Их боятся все, ну, почти все.
Их удивительные способности ужасают и восхищают одновременно. Они скрытны, молчаливы, медлительны, хотя порой молниеносны, и всем органам чувств, предпочитают осязание. Вы уже наверняка догадались, о ком сейчас пойдет речь? Об очень древних соседях человека - змеях, или гадах, а точнее, о гадюках.
Гадюка обыкновенная - самая распространенная ядовитая змея на территории России, населяет леса, овраги, низины Европейской части, Сибири и Дальнего Востока. Распознать ее нетрудно: длиной чуть более полуметра, чаще всего серая (хотя бывает коричневой, красно- бурой) с красивым зигзагообразным узором на спине. Очень редко, но попадаются особи черного цвета, и если это молоденькая небольшая змейка, ее можно легко спутать с безобидным ужом. Ловить такого «ужа» не рекомендуется! (Главное отличие ужа - два ярких желтых пятна, расположенных на голове). Молодые гадюки имеют медно-коричневую окраску, и они также ядовиты.
Зиму гадюки проводят в оцепенелом состоянии, иногда собравшись по нескольку особей в норах грызунов или кротов, среди пустот торфяников и в сгнивших корнях деревьев. Весной пробуждаются под весенним солнышком, и их активность напрямую зависит от температуры воздуха: чем быстрее установится теплая погода, тем раньше можно встретить гадюку (обычно в конце марта, начале апреля).

Где чаще всего можно столкнуться с гадюкой обыкновенной?
В низинах, густо, заросших травой, открытых незатененных участках (опушки, просеки, вырубки, луга), ягодниках (брусника, клюква, черника), да в принципе на змею можно натолкнуться в любом участке леса - мало ли куда она отправилась по своим срочным змеиным делам?
Открывая весной дачный сезон, вы можете обнаружить гадюку в подвале дома, сарае, летней кухне, недостроенной дачной трассе. В этом случае не бегите к соседу за ружьем, топором или багром, чтобы поскорее ее уничтожить, ведь она залезла совсем не для того, чтобы коварно кого-то укусить. Просто именно ваша постройка показалась ей наиболее удобным и безопасным местом для зимовки. Не пытайтесь «играть в змеелова» - зачем вам ядовитая змея? Возьмите палку подлиней и, аккуратно разбудив непрошеную гостью, дайте ей возможность удалиться самой. Чтобы такого сюрприза не повторилось на следующий год, заделайте в вашем сарае, гараже, кухне все щели, трещины, узкие лазейки и большие дырки, через которые змея могла бы заползти снова.
Возьмите за правило, отправляясь в лес, тщательно подбирать наряд. Ноги обуйте в резиновые сапоги с достаточно высоким голенищем ( именно сапоги, а не коротенькие ботики) и толстые носки, а чтобы не стать легкой добычей комаров, клещей и других насекомых-вампиров, наденьте ветровку или рубашку с длинными рукавами и брюки, на голову - кепку или косынку.
Змея ведь не слышит звуки так, как слышит их человек, зато прекрасно чувствует вибрацию земли и при вашем приближении, скорее всего постарается уползти. Но даже если вы все-таки наступите на нее (предположим, разглядеть мирно спящую гадюку мешает густая трава), резиновые сапоги надежно защитят вас от ее зубов.

Если на прогулке встреча с гадюкой состоялась.
Спокойно обойдите ее, нападать она не станет. Если она растянулась поперек вашей тропинки, не торопитесь искать камень или палку поувесистей. Просто сильно топните ногой или ударьте палкой по земле, и этого вполне будет достаточно, чтобы змея ретировалась.
Гадюки, как и вообще ядовитые змеи, не растрачивают свой яд «направо и налево» и нападают только, в том случае, когда чувствуют опасность. Ни в коем случае нельзя змею преследовать, прижимать ее хвост палкой, причинять ей боль или загонять в тупик, откуда она не может убежать. В этом случае гадюка принимает оборонительную позу - это ее последняя «желтая карточка» - плотно сворачивает зигзагом тело (наподобие пружины) и приподнимает голову. Из такого положения шипящая гадюка совершает броски в сторону опасности с последующим мгновенным укусом. Собирая грибы, ягоды следует периодически ворошить густую траву или опавшие листья длинной палкой. Если вы случайно наткнулись на лежбище гадюки, прикосновение ее разбудит и у нее будет достаточно времени, чтобы скрыться.
Читать далее - Первая помощь при укусе гадюки



А теперь, о более приятном - не упустите момент, и воспользуйтесь этой весной отличной возможностью посетить тренинг активные продажи - www.abarysheva.ru/trainings/personal/5-active-sales , ведь уже совсем скоро начнется период летних отпусков и всем уже будет не до обучения.

Весна, кожа, витамины

У меня на коже часто выскакивают чирьи. Совсем избавиться от этой болезни не получается. До сих пор мучаюсь догадками, отчего чирьи ко мне липнут. Врачи разводят руками, советуют диеты и мультивитаминные комплексы, но мне они помогают слабо. Самое неприятное, что чирьи вскакивают в самых неподходящих местах. Излюбленное место - плечи. Я просто плачу, когда на такую болячку приходится надевать белье. Хоть и стараешься избежать этого, но лямки обязательно вопьются в самое болючее место. Или сама забудешься и повесишь на плечо сумку. Ох, как тогда больно! Сколько раз я пачкала кровью одежду, срывая эти Также чирьи появляются на пояснице, где тоже одежда прилегает плотно. Я давно выбросила всю синтетику, так как грешила на это. Ношу только хлопчатобумажное и льняное белье, но чирьи все равно появляются. Так как вовсе вывести их не получается, приходится бороться с этими болячками, когда они появляются. Я перепробовала много всего, но самым лучшим средством считаю нашлепку из капусты. Это средство заставляет чирей быстрей созревать, вся дрянь из него выходит скоро и почти безболезненно. Наверное, это средство поможет и при других воспалительных процессах на коже, но я не пробовала сама. Мне оно помогает от чирьев, о них и пишу. Если у вас вылезла такая болячка, возьмите свежий кочан капусты (лежалый не подходит - в нем целебного сока мало) и оторвите от него внутренний лист, тот, что поближе к центру. Лист надо хорошо измельчить, чтобы он дал сок. В него добавить яичный желток, размешать. Теперь возьмите немного ржаного хлеба и тщательно его разжуйте, чтобы он стал мягким и пластичным. Разжеванный хлеб положите в смесь капусты и яйца. Вот теперь все. Эту нашлепку надо приложить на болячку, а сверху зафиксировать полиэтиленом и лейкопластырем. Я когда сделала такую процедуру первый раз, то очень удивилась. Сняла повязку через несколько часов, а у меня припухлость и покраснение вовсе прошли. Чирей как-то уменьшился, стал похож то ли на маленький прыщик, то ли на родинку. А после второй нашлепки весьгной из него вышел, ранка довольно быстро зажила. Вот такое хорошее средство.
Инна Зайцева, Ростовская обл.



Бродила по сети и увидела этот ресурс, который всецело посвящен отличной мебели, выбор широкий и цены более чем, у нас такая мебель много дороже - хочууууууууу!!! шкафы распашные  - тут один экземплярчик, который отлично бы вписался в мою квартирку .

Шкаф угловой Меркурий 1 распашной		Шкаф угловой Меркурий 2 распашной		Шкаф угловой Меркурий 3 распашной

Весна, кожа, витамины

Хорошему продавцу очень важно отличное здоровье. Сначала мы ознакомимся с полезной информацией, которая послужит нужным уроком тем, кто хочет увеличить свои продажи - http://www.abarysheva.ru/reading/ma...34-motivation-3 , а затем и о здоровье надобно подумать…

Когда я услышала об этом рецепте, то сразу загорелась желанием приготовить такое лекарство. Мне показалось, что такое приятное, насыщенное энергией солнца средство не может не помочь. Я давно страдала от варикозного расширения вен. Ноги постоянно уставали и очень болели. Аптечные препараты эффекта не давали, а готовить что-то самой было боязно. Я не специалист, могу навредить ногам, если средство очень сильное. Это ведь только кажется, что натирать не так страшно, как внутрь принимать. Через кожу тоже можно занести в организм что-то вредное. Но в этом лекарстве ничего вредного нет. Правда, готовить его надо летом. Хватает его надолго. А я запасла столько, что до сих пор использую его, хотя ноги чувствуют себя намного лучше. Вены побледнели и не выпирают так, как раньше, ходить стало легче, будто гири от ног отвязала.


Итак, летом необходимо насобирать свежих цветков ромашки аптечной. Вымыть их от воды отряхнуть, и дать чуть обсохнуть. Сушить цветки не надо! Они нам нужны свежими. Цветками надо заполнить бутылку (я приготовила 2 бутылки - в запас) и залить растительным маслом. Бутылку нужно поставить в темное место и 40 дней настоять. Это долго. Но именно столько времени требуется, чтобы масло насытилось полезными веществами из ромашки. Не забывайте периодически встряхивать бутылку. По истечении срока содержимое бутылки процедить через несколько марлевых слоев, и отжать остаток.

Это масло я ежедневно втирала в те места, где вены расширены. Делать это надо очень аккуратно, легонько и бережно. Не прикладывайте к этому делу усилий! У вен тонкие стенки, можно их повредить. Очень нежно, мягко растирайте масло по ногам. Для более сильного эффекта стоит делать компрессы на ночь используя это масло. Лекарство это очень экономичное, идет его немного. А помогает очень хорошо, хотя и не сразу. Кстати, заметила, что зимой это масло делает кожу на ногах очень мягкой, снимает раздражение. Раньше зимой кожа на ногах становилась сухой, шелушащейся, иногда горела огнем. Масло от этой неприятности избавляет, а заодно и с варикозом борется.

Лилия Аверкова, г. Павловск.

Весна, кожа, витамины

Сон… симорон… подарки 

Совсем недавно делали ремонт у нас в Деканате, и так получилось, что переставляя офисные столы , наша техничка, тетя Маня, видимо, как то неудобно взялась передвигать мебель, и ее скрутило так, что увезли на «скорой»… все подумали – радикулит (и врачи, кстати, тоже). После всевозможных анализов, обнаружилось, что сдвинулся с места камень в почке, и довольно крупный. Но тетя Маня настойчиво отказывалась от операции, а после полугодового применения нижеприведенного рецепта, на УЗИ камня уже не обнаружили!

Камнедробильная жидкость

Есть очень хорошее средство, растворяющее камни в почках. Его использовала моя мама и таким образом избежала операции, хотя врачи ее усиленно рекомендовали. Готовится это лекарство очень просто. Истолочь плоды шиповника. 3 столовые ложки шиповника залить 3 л воды, довести до кипения и варить в течение 7 минут. Потом выключить огонь и добавить в отвар 4 столовые ложки чистотела и 10 столовых ложек шалфея. Так и оставьте кастрюлю, только крышкой накройте. Настаиваться лекарство должно 12 часов. Принимают его по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения -20 дней. Мама провела 4 курса лечения с перерывами. Никаких болей она не ощущала, все произошло самой собой.

Рецепт от М. Комовой, из г. Новосибирска

Весна, кожа, витамины

Читать - Гостевой брак

Читать - Депрессия. Что делать?

Весна… стройнеем к лету

Говорят, нужно посмотреть на себя со стороны, и ужаснувшись, решить заняться собой и своей фигурой, конечно, отлично иметь камеру или фотоаппарат, а лучше два в одном и тогда, при просмотре своих снимков – мотивация обеспечена. У кого еще фотика нет, тут - цифровой фотоаппарат - его можно приобрести!
От полноты (чрезмерной) существует хороший древний заговор. Чтобы он подействовал, во-первых, нужна свинья (своя или соседская), во-вторых, понадобится трава, которая вынута изо рта у свиньи , когда она ест. На убывающую (обязательно!) луну нужно истопить баню, бросьте траву, вынутую у свиньи изо рта в горячую воду и обмойтесь этой водой, повторяя молитву:

Как ты, месяц, на убыль идешь, так и я на убыль пойду. С тела бела, сало, иди на свинью. Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь.

Оставшуюся воду, после мытья, отдайте свинье выпить. Если все сделать правильно, то свинья начнет набирать жир, а вы будете худеть.

Для тех, кто хочет быстро похудеть, рекомендуют  морковную диету. За 3 дня вы сбросите 3 кг и при этом запас энергии сохраните. Натрите на терке морковь, из расчета пять порций на 1-ни сутки. Добавьте по 1 чайной ложке меда и лимонного сока в натертую морковь. И с каждой порцией моркови съедайте любой фрукт: апельсин, яблоко, грушу, персик и т.д. На ужин съешьте грейпфрут. Во второй день морковной диеты в 3 прием пищи вместо морковного салата съешьте яичницу из 2 яиц без жира. В эти три дня пить можно только зеленый несладкий чай (любой температуры и крепости) - в сутки 2 л .

В. Родченков, Тверская обл.

Весна, кожа, витамины

Дормиплант
Состав: валериана, мелисса.
Действие: успокаивает, облегчает засыпание, делает более глубоким и продолжительным сон.
Побочные действия, противопоказания: может вызывать аллергические реакции, усиливать действие алкоголя на нервную систему, нарушать внимание при езде на автомобиле.
Ново-пассит
Состав: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора, хмель, бузина черная, гвайфенезин.
Действие: помогает при раздражительности, тревоге, страхе, усталости. Облегчает «синдром менеджера» — состояние постоянного психического напряжения.
Помогает при легких формах бессонницы, головных болях, обусловленных нервным перенапряжением, может предупреждать приступы мигрени.
Применяется как симптоматическое средство при нейроциркуляторной дистонии, симптомах климакса и некоторых кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом (например, при экземе и крапивнице).
Побочные действия, противопоказания: препарат, как правило, хорошо переносится. Иногда могут возникнуть головокружение, усталость, сонливость, аллергические реакции. Возможны также тошнота, рвота, изжога, диарея, запор, снижение концентрации внимания, которые быстро проходят после отмены препарата.
Противопоказан при миастении и эпилепсии. Может нарушать внимание при езде на автомобиле. Усиливает действие алкоголя на нервную систему.
Персен
Состав: мята перечная, мелисса, валериана.
Действие: успокаивает при стрессах, уменьшает нервную возбудимость, раздражительность. Помогает при легких формах бессонницы, нервном перенапряжении.
Обладает спазмолитическим действием, незначительно снижает артериальное давление. Эффект наступает быстро.
В отличие от других препаратов, как правило, не вызывает дневной сонливости и не влияет на скорость реакции при вождении автомобиля.
Побочные действия, противопоказания: может вызывать аллергические реакции, а при длительном применении — запор.
Противопоказан при пониженном артериальном давлении. Может усилить действие других снотворных препаратов, гипотензивных и обезболивающих средств.
Санасон
Состав: валериана, хмель.
Действие: помогает при бессоннице, вызванной тревогой, страхом или раздражением. Способствует восстановлению психического равновесия, расслаблению. Не вызывает привыкания.
Побочные действия, противопоказания: может вызывать аллергические реакции.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ
Драже «Вечернее»
Состав: валериана, хмель, мята перечная.
Действие: успокаивает, помогает при легких формах бессонницы, делая более глубоким и продолжительным сон, незначительно снижает артериальное давление.
Побочные действия, противопоказания: может вызывать аллергические реакции.
Нейростабил
Состав: пустырник, пион, душица, кипрей, калий, магний, комплекс витаминов.
Действие: помогает при стрессах, неврозах, повышенной возбудимости. Применяется в комплексной терапии гипертонии, мигрени, вегето-сосудистой дистонии, климактерических расстройств. Облегчает проявления предменструального синдрома.
Побочные действия, противопоказания: может вызывать аллергические реакции. Из-за наличия в составе пустырника у некоторых людей может нарушаться внимание при езде на автомобиле.
Морфей
Состав: боярышник, пион, пустырник, мята перечная, душица, глутаминовая и лимонная кислоты.
Действие: оказывает успокаивающее действие, способствует восстановлению сна и утренней активности, снятию раздражительности, повышению работоспособности, настроения. Применяется в комплексной терапии гипертонии. Травы, входящие в состав БАДа, обладают дополнительно общеукрепляющим, спазмолитическим, мочегонным и желчегонным действием.
Побочные действия, противопоказания: может вызывать аллергические реакции. Из-за наличия в составе пустырника у некоторых) людей может нарушаться внимание при езде на автомобиле.
Сонные таблетки
Состав: мелисса, пустырник, хмель, ромашка корица.
Действие: применяются при нарушениях сна. Способствуют уменьшению утомляемости, раздражительности, метео чувствительности.
Побочные действия и противопоказания: могут вызывать аллергические реакции. Из-за наличия в составе пустырника у некоторых людей может нарушатся внимание при езде на автомобиле.
Примечание:
Все перечисленные препараты, включая БАДы, можно принимать только после консультации с лечащим врачом.
О дозировках и длительности курсов применения лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище читайте в аннотациях к препаратам.
О. Мубаракши, канд. медицинских наук

Чай – это отличный напиток, оздоравливающий организм изнутри. Содержание активных биологически веществ в зеленом чае значительно выше и превосходит содержание этих веществ в черном чае. Еще в древности к различным сортам чая относились почтительно, словно к чудодейственному универсальному лекарству. В Китае, а это страна считается родиной чая, его использовали практически как лекарство 4 тыс. лет назад, в это время чай еще был растением диким . Затем люди научились готовить отвары и напитки, а чай постепенно стал претерпевать изменения превращаясь из лекарства в целебный напиток.
Чай это мягкий психостимулятор, он ускоряет практически все психические процессы: усиливает работу анализаторов, особенно зрения, и повышает восприимчивость и чувствительность свей нервной системы человека, убыстряет скорость реакции, отлично способствует запоминанию и усвоению информации, способствует концентрации внимания, активизирует процессы мышления, а особенно творческое, генерацию новых идей и креативности. Чай, это своеобразный антидепрессант, умеренно повышает позитивный настрой. Однако, после выпитого большого количества очень крепкого чая, возникает эффект «чайного опьянения», которое почти всегда сопровождается эйфорией и признаками легкого алкогольного опьянения: легкостью и беззаботностью, веселостью, болтливостью, смешливостью. А с «чайным опьянением» нужно быть осторожным, ведь оно для здоровья довольно вредно.
А тут вы сможете купить чай в Киеве на любой вкус, и пейте этот божественный напиток – на здоровье!

Одна из главных причин наших "больных" волос - это неполноценное и неправильное питание, а так же чрезмерная любовь и сильное увлечение всевозможными диетами. Все это очень скоро приводит к неизбежному дефициту витаминов, а так же необходимых веществ, что мешает нормальной работе организма, в следствии чего страдают кожа, ногти и волосы. Неправильное и неполноценное питание ведет к нарушению обмена веществ, что приводит к ряду разнообразных проблем с волосами. Поэтому нужно стараться правильно и хорошо, сочетать в балансе белки, углеводы, и жиры, добавлять в свой рацион полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы. Все нужные элементы в достаточном количестве содержатся в обычной простой, пище – хлебе, мясе, рыбе, крупах, овощах и фруктах. Используйте и БАДы и мультивитаминные комплексы, но лучше посоветоваться с хорошим специалистом. Витамины применять рекомендуется с перерывами (в 1-2 месяца) а, после 30 лет нужно уделить внимание витаминам А и Е, так как без низ волосы, и не только, будут сильно страдать.
Источник информации, сайт, где нашла отличную информацию по теме - домашнее лечение волос самыми доступными методами - где есть поистине ценные советы.

Современные женщины часто замечают ухудшение общего состояния организма: ногтей, кожи, ломкость и тусклость волос. Ритм современной жизни женщине и не только, не позволяет качественно полноценно отдохнуть, заняться своим здоровьем, собой. А причиной такого отношения к собственному организму – вечный стресс, болезненная бессонница и разнообразные проблемы здоровья.

Чтобы сон был крепкий в жаркую летнюю ночь, предлагаю подумать о приобретении бесшумного кондиционера: купить кассетный кондиционер , что несомненно благотворно скажется на вашем психологическом состоянии.

Женщина хочет всегда выглядеть отлично и чувствовать себя подтянутой и бодрой но, не всегда и не у всех это получается. В вечной гонке за стройностью и красотой, представительницы прекрасной половины человечества, изнуряют себя вредными диетами, да и что таить - заказывают сомнительные «волшебные» пилюли, тратят значительные средства на косметические услуги в салонах красоты. А ведь все достаточно просто решается: нужно оценить роль правильного, сбалансированного питания, что поможет вернуть любой красотке хорошее самочувствие и здоровый вид.
Если женщина хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть, она должна выполнять следующие правила:

• кушать 4 - 5 раз в день, но не переедая;
• основную массу еды нужно кушать в первую половину дня: на завтрак и обед;
• ужинать до 19.00, и он должен быть достаточно легким;
• промежуток времени между первым завтраком и ужином в идеале должен составлять около 12 часов;
• высококалорийные продукты лучше заменять низкокалорийными: кушать не картофель-фри, тушеные овощи, шоколад заменить фруктовым салатом. Женщина ежедневно должна потреблять около 1800 - 2000 калорий;
• если не можете избежать «перекусов» между 4-5 основными приемами пищи, перекусывайте йогуртами, сухофруктами, свежими салатами.

Для женщин правильное питание предполагает в рационе наличие следующих продуктов:

• свежие ягоды, фрукты и овощи и, около 40% ежедневно (т.к. в них содержатся важные микроэлементы и витамины, а также необходимая клетчатка для здоровья);
• злаки и крупы, которые помогают очистить организм от всевозможных вредных веществ;
• кисломолочные продукты, которые улучшают состояние микрофлоры кишечника (их нужно есть утром);
• рыбные и мясные блюда, обеспечивающие организм человека необходимым количеством белка (съедать ежедневно следует не более 100 гр. рыбы или мяса);
• бобовые, орехи, семечки (которые содержат микроэлементы необходимые организму);
• вода (чистая, и минеральная, но без газа), рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2-х л. воды – вода выводит из организма не нужные, вредные вещества.

1. Сила молитвы "Отче наш" и ее благое воздействие на то, что мы кушаем.
Для освящения прочитать молитву ТРИ раза над едой и перекрестить пищу.
"Отче наш", молитва, произнесенная над пищей, дает ей следующие силы:
ЧЕТЫРЕ раза - иммунитет укрепит;
ПЯТЬ раз - способствует регенерации тканей, дает здоровье всем органам, и препятствует развитию простудных заболеваний;
СЕМЬ раз - убивает в продуктах питания все болезнетворные микробы;
ДВЕНАДЦАТЬ раз - дает пище великую животворящую силу.
Пища, в хорошем настроении приготовленная, да еще с произнесенной при приготовлении молитвой отлично восстанавливает силы, не дает преждевременно стареть нашему организму.

2. Вы хотите, чтобы сошлось важное дело? Берем столовую салфетку и завязываем на концах 4 узелка, кладем салфетку под обеденный стол, садимся за него на стул и говорим 3 раза:
"Как эти четыре
узелка завязаны,
так бы и у меня,
рабы Божьей (имярек)
дело (такое-то)
скоро сошлось".
Узлы нельзя развязывать до момента свершения задуманного дела.

3. С этой же целью можно сделать так (для свершения задуманного дела): берем белое полотенце, завязываем точно по центру узлом и кладем на пороге кухни, и затем читаем заговор:
"Собака убегает,
голубь прилетает.
Голубь сизый,
товарищ милый,
прилетай быстрей,
приноси нам
хорошие вести скорей".
Потом порог кухни переступаем, завтракаем (едой, на удачу заговоренной) и идем на работу, или по другому делу. Читать нужно заговор - каждое утро, 7 дней и по 7 раз.

А это зрелище просто истинно магическое - 3D Живопись - смотрю и думаю: только человек, обладающий выдающимися способностями мог такое придумать и воплотить!

Как то на днях встретила свою давнюю и уже бывшую сослуживицу, меня поразил ее внешний вид... Не виделись мы с ней около 5-ти лет, и что самое поразительное, за эти годы она только похорошела: и постройнела, и даже помолодела на вид. Стоит уточнить, что Алле Алексеевне в этом году исполнилось не 25, не 30 и даже не 35 лет, ей - 44 года, а в этом возрасте, как известно хорошеют, практически, только от пластической хирургии.

Своих секретов омоложения Алла Алексеевна выдавать не хотела, даже под страхом смертной казни, но потом я ее все же уболтала...
И секрет преображения перестал быть таким заманчивым и желанным... Все эти трансформации происходят в результате каждодневной работы над собой: диета, физическая активность, положительный психологический настрой... Все просто... И так все сложно... Особенно для нынешнего обленившегося поколения.

Начнем с питания.
1. Разгрузочные дни (1 или лучше 2 раза в неделю), "разгружаться" нужно (по системе А.А.) овощами и теплой кипяченой водой. Т.е. в день разгрузки можно кушать сырые овощи (помидоры, огурцы, цветную и белокочанную капусту, морковь и др., в обшей сложности 500-600 гр. по 100-120 гр. при 5-тиразовом приеме пищи) пить можно только теплую, кипяченую воду. Нельзя: сахар! соль! газированные и спиртные напитки!
2. Стараться не переедать в остальные дни, а вот отказываться от пищи совсем или сокращать ее до минимума, нельзя ни в коем случае, все "медленно и постепенно", иначе организм испытывает огромный стресс.
3. Так же старайтесь питаться качественными продуктами, откажитесь от свинины, говядины и баранины, кушайте отварную птицу, рыбу, морепродукты.
4. Минимизируйте потребление поваренной соли и сахара.

Физическая нагрузка.
1. Ходите пешком! В день советуют делать 10 тысяч шагов!
2. А.А. каждый день 40-60 мин. танцует под музыку прямо у себя в спальне, лучше (но не обязательно) в первой половине дня.
3. Необходимо раз в неделю посещать или баню, или бассейн, или плавать в открытом водоеме.

Психологическая составляющая.
Каждый день перед сном А.А. входит в медитативное состояние, затем представляет перед собой огромный накрытый всевозможными яствами стол. Он просто «ломиться» от любимых блюд (постарайтесь в воображение «поставить» на стол всё, что вы любите); почувствуйте, что вы очень голодны, а затем представьте, что, всё стоящее на столе, по щелчку превращается в… (какую-нибудь гадость) и вызывайте в себе стойкую неприязнь к этому, простите, дерьму.
А каждый день встречаем только с хорошим настроением и твердой уверенностью, что время повернулось вспять...
Вот, пожалуй, и вся ее методика, нужно попробовать…

Ну а теперь, после сеансов омоложения, можно и отдохнуть - ж/д туры по европе - это отличный, малобюджетный способ хорошего времяпровождения и возможность посмотреть мир.

Лечение артрита народными средствами

1. 250 гр корней аира смешивают с 3 л холодной воды, доводят до кипения, процеживают и вливают в ванну с температурой воды 35-37 °С . Отвар стимулирует периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие на суставы. Такое средство особенно эффективно при ревматоидном артрите суставов.

2. Уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс коленного сустава компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази возьмите 2 ст. ложки высушенных и истолченных в порошок растений, смешайте с 50 гр вазелина и тщательно разотрите в однородную массу. Смазывайте этой мазью больные суставы в области колена.

3. Для профилактики артрита суставов попробуйте следующее народное средство: отварите картофельные очистки (лушпайки) и прогрейте полученным отваром руки и ноги. Кожа рук через некоторое время станет эластичной, ногти перестанут слоиться. А приняв ножную ванночку из отвара, вы избавитесь от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений. Продолжительность этой процедуры 25-30 мин.. После ванночки ноги ополосните теплой водой и смажьте касторовым маслом.

4. В народной медицине при болях в суставах рекомендуется обертывать их на ночь листьями лопуха, весной – листьями мать-и-мачехи, зимой – листьями капусты. Больные, у которых хватает терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, могут надолго избавиться от болей.

5. Для уменьшения болей к суставам можно прикладывать горячие подушечки с напарами из травы донника, ромашки, бузины черной, хмеля (в смеси или каждое растение в отдельности). Для этого траву с небольшим количеством воды нагреть почти до кипения, наполнить этой смесью льняные мешочки и держать на больном суставе 15-20 мин. Повторять эту лечебную процедуру ежедневно в течение 10-15 дней.

6. Возьмите 4 лимона и 3 головки чеснока. Лимоны (предварительно удалив косточки) пропустите вместе с чесноком через мясорубку. Залейте эту массу 7-ю стаканами кипятка, перемешайте и дайте настояться 24 ч. Затем процедите и пейте по 40 мл перед едой 1 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости можно повторить лечение через 2 недели. Такое домашнее лечение помогает при всех видах артрита (ревматоидный, реактивный, коленного сустава).

7. Залейте кипятком свежесрубленные еловые ветки, настаивайте 30 мин. В настой температурой в 37-38 °С погрузите ноги или руки на 30 мин. Затем укутайте потеплее больное место и полежите в постели не меньше 1 ч. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.

8. 50 гр измельченных корней щавеля конского залить 1 л водки и поставить в теплое место на 12 дней, ежедневно взбалтывать. Принимать при артрите по 1 ст. ложке 2 раза в день, утром – натощак за полчаса до еды и вечером – перед сном через 2 ч после еды.

9. Взять листья березы белой и крапивы двудомной, траву фиалки трехцветной и корни петрушки огородной в равных пропорциях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 10 мин., настаивать 30 мин., после чего процедить. Пить по 1/2-3/4 стакана 3-4 раза вдень в теплом виде при ревматоидном артрите.

10. Цветки бузины черной, листья крапивы двудомной, корень петрушки и кору ивы приготовьте в одинаковых количествах. 1 ст. ложку измельченной смеси заварите 1 стаканом кипятка, кипятите 5 мин. на слабом огне, затем охладите и процедите. Пейте по 2 стакана отвара в день при артритах различного происхождения.

11. Приготовить 50 гр камфары, 50 гр порошка горчицы, 100 гр спирта, 100 гр сырого яичного белка. В спирте последовательно растворить сначала камфару, затем горчицу. Отдельно взбить белок. Смешать оба вместе. Вгирать в больной сустав вечером перед сном.

12. От различного вида артритов и воспалений суставов полезно принимать отвар лаврового листа. 1 ст. ложку измельченного листа залить 400 мл кипяченой воды, кипятить 10 мин., затем перелить в термос, оставить там на ночь и утром процедить. Принимать по 1/3 стакана Зраза вдень за 15-20 мин. до еды в течение 2-х недель.

Диета при артрите

Диета для больных артритом призвана понизить кислотность. Она должна включать фрукты и овощи в виде салатов или состоять по крайней мере из 2-х вареных овощей. Замечено, что полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи смородины черной. В тяжелых случаях предписывается трехразовое питание сырыми овощами на протяжении 1 недели. Повторять такую диету необходимо с интервалом в 2-3 месяца. При метаболических артритах необходимо исключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Рекомендуется молочно-растительная диета, отварные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю.

Существует специальная диета на основе вареного риса, который способствует вытягиванию из связок и суставов нежелательных отложений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь 1 стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части. За 20 мин. до каждого приема риса выпить 1/2 стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника. На следующий день съесть 500 гр вареной свеклы или 200 гр яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Провести несколько таких чисток с интервалами. Эта рисовая диета особенно эффективна при «шпорах».

Артрит суставов – распространенное заболевание, борьба с которым охватила весь медицинский и научный мир. Современные ученые ищут панацею, чтобы число заболевших не росло с каждым годом, а интенсивно снижалось.

Что то я совсем расклеилась, на улице уже почти лето, а у меня обострение артрита. Какая то старая развалина стала, просто ужасть... Сегодня ворочалась до трех ночи, не могла заснуть - рука разболелась, уже полгода болит локтевой сустав. Вот и пришлось ночью бороздить просторы интернета, и искать рецепт приготовления горчичников (как назло перцовый пластырь у меня закончился).

Вот нашла рецепт:
Взять 1 часть сухой горчицы, 2-3 части ржаной мукИ (если ржаной нет, можно любую), 1 часть меда, 1 часть растительного масла, лучше оливкового. Всё тщательно перемешать, и залить почти горячей водой до состояния густой сметаны. Смесь нанести на лоскут из натуральной ткани (по опыту говорю: лоскут должен быть из плотной ткани, иначе трудно наносить смесь), приложить к больному месту, и держать от 15 мин и до тех пор, пока сможешь терпеть. Причем регулируя количество частей мукИ, можно добиться результата действия горчичника - от слабого, до довольно сильного.

Я добавила 2 части мукИ, и смогла выдержать 40 мин., причем после того как горчичный компресс я сняла, смыла теплой водой остатки смеси с кожи - жжение продолжалось еще минут 30. На утро место, где была примочка, было ярко-розового цвета, да и теперь еще тоже. Отсюда делаю вывод, что кожу я сожгла, и мукИ нужно класть больше, части 3-4, особенно если горчичник предназначен для детей. Мерила я все ингредиенты чайной ложкой, но смесь все равно осталась, пришлось выкинуть, поэтому в следующий раз буду делать на 1/2 чайной ложки.