Ведическая мантра об энергиях Любви.
(мантру исполняет Deva Premal)
М
антры
- священный гимн в индуизме и буддизме, представляющий собой слово, заряженное силой и божественным светом, который приходит к человеку из более глубоких уровней сознания.
Это любимая мантра Далай Ламы. Прослушивание (медитация) её очищает ауру, улучшает здоровье. Помогает исполнить заветные желания, обрести любовь, избавиться от страхов и сомнений, устраняет препятствия: "Все точно так, как должно быть... как можно в этом усомниться? Я пою эту мантру, чтобы воздать дань благодарности жизни и полном доверии тому, что есть."
Мантра любви поможет вам обрести свою любовь, потому что сила мантр работает. Только надо искренне верить в ваши мечты, захотеть их очень и вырастить алую розу любви в своем сердце.
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.
Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.
Кроме потрясающего
визуального
эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И
ногтевые пластинки
при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
источник: журнал" Копилка Семейных Советов" №9 май 2011г.
Кому какую музыку слушать? На каких инструментах играть?
Овен - ему, если музыку слушать, то громко. Такую, чтобы адреналин выделялся и, слова упирались в букву << я >
>
: "Я убъю тебя лодочник"; "Я люблю тебя жизнь"; "Я у мамы дурочка"... Под эту музыку можно - дрова колоть; водку пить; жизнь проживать, добра наживать...
Телец - подойдет умиротворяющая мелодия, способствующая пищеварению и благодушному настроению. Поесть и, сразу поспать. Типа колыбельная. Бодрая такая. Напевать не буду - сами знаете.
Близнецы - можно петь (и слушать) речитатив: "Поезд мчится, в чистом поле; в чистом поле - поезд мчится!" Со всеми остановками, кроме конечной. Музыка привлекает разнообразная, с синкопами и притопами. Особенно котируется аллегретто (быстро и еще быстрее). Слушая приемник, могут открутить ему кнопку (переключения каналов). А в остальном, милые, муз. способные люди. Знают много песен. Умеют из 1-ой песни сделать две. Никто не заметит фальшивой подмены.
Слухи о новом снадобье разлетелись со скоростью звука! К врачу изобретателю потянулся народ! Шутка ли? Препарат для похудения! Принимаешь таблеточку на ночь - утром на весы, пяти килограмм как не
бывало! Одним из первых, не побоявшийся экспериментировать, оказался не молодой, толстый мужчина... Он жаждал похудеть, во-первых потому, что все на него смотрели с выпученными глазами, а во-вторых из-за жены, мечтавшей вернуть мужу молодость, силу и былую мужскую славу, пилившая его с утра до вечера ! Короче, нашел он врача, купил таблеточку, проглотил и в постель. Ночью ему снится сон - под одеяло к нему забирается красотка - обаятельная, нежная, цветущая...
[More+Перейти в продолжение]
Ночь превратилась в праздник любви, откуда то взялись силы, вернулось прежнее мастерство! Проснулся он вспотевшим, уставшим, но довольным, с горящими глазами. А тут еще весы - пять килограмм исчезли на радость жене... Праздник для всей семьи! Посмотрел он на жену виноватыми глазами и на работу..
На работе все видят его счастье и интересуются происшедшим. Слушают, охают, завидуют..
Вечером один из сотрудников побежал искать легендарного врача. Нашел, выстоял длинющую очередь к нему, взял таблетку, прибежал домой,
плюхнулся в постель, спит... Во сне к нему приходит здоровенный негр - в темноте только зубы и глаза светятся, стащил одеяло и пытается содрать с него трусы. Человек изловчился, выскользнул из рук негра и стал бегать вокруг стола, пытаясь уберечь себя и свою задницу. Так и пробегал всю ночь, а проснулся разбитым, взмыленным и без сил... Стал на весы - действительно на пять килограммов похудел.
Поплелся на работу, но по дороге решил зайти к врачу взять больничный - силы покидали его, а сознание затмевал черный ужас...
Врач выслушал его и говорит:
- Ну Вы же и хотели похудеть, на что же жалуетесь?
- На несправедливость! Мой товарищ провел романтичную ночь с красавицей, а я в кошмарном сне спасая себя...
- Все по справедливости - отвечает врач. Ваш товарищ пришел частным образом, а Вы попали ко мне через поликлинику...
Сорока мимо не смогла пролететь, стащила в блог, делюсь с вами)))
Причем ТАКОЕ разнообразие подробных мастер-классов давно не встречала, некоторые на английском языке, для тех у кого Авант или переводчик все легко решаемо, а мне и без переводчика все ясно по сверх подробным картинкам.
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем
Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая.
Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта.
Ингредиенты:
одна чайная ложка меда, одна чайная ложка настойки эвкалипта (необходимо купить в аптеке), одна чайная ложка крепкой заварки черного чая.
Все ингредиенты перемешать и закапывать в нос три раза в сутки. Доза составляет приблизительно половину обычной пипетки.
Время лечения не менее трех дней. Однако облегчение наступает уже после двух-трех закапываний.
Данные капли для носа следует применять в тот момент, когда насморк еще не перешел в гайморит, а только готовится это сделать.
Очень интересный журнал, где можно прочитать об интересной методике экстрасенсорной работы, эта техника называется Пилигрим и дает подчас очень впечатляющие результаты. Также представлены различные способы самосовершенствования и управления своей жизнью -
http://av-strannik.livejournal.com
у мужа позавчера днем в 13 ч случился инсульт. когда сделали мрт обнаружили кроме инсульта опухоль мозга размером с половину самого мозга размером ок 10см, иотек мозга. муж никогда раньше не жаловался ни на головные боли, ни на что. находится в сознании, почти разговаривает, иногда путает слова, все понимает. затронут речевой центр, узнавание, память, мышцы лица, рук. в сосудистом центре сказали будут готовить к операции.операция заключается в срезании черепа и частичном удалении опухоли и кровоизлияния. сейчас снижают сахар (у него сах диабет, зимой был сахар 27)и сливают отек мозга, сняли болевой синдром, Слава даже пытается вставать, лежит в реанимации. (вчера и позавчера меня туда пускали). опухоль сказали удалять полностью не будут а только возьмут на гистологию, потомучто слишком большая для удаления. потом предложили химиотерапию и лучевую в москве, потом сказали что для этих способов лечения тоже слишком большая.звонили в рудн(возможно путаю названия) тоже отказались браться. звонили в бурденко в москве, сказали что частично могут там удалить если получится от республики получить направление. тоже операцией со срезанием черепа и частичным удалением. врачи готовят ко всему, говрят что после операции может не прсунться совесм, а если проснется, то вероятно парализует, т.к. полезут через весь мозг - опухоль находится в самой середине мозга и нарушатся функции, не будет узнавать и тп. все результаты всех обследований показывают, дают на руки и читать.муж тоже в курсе что у него, т.к. находится в сознании. врачи используют такие слова как "чудо", "успеть". позавчера вечером звали на вчера на утро священника. сегодня тоже на 8. незнаю что делать.надеюсь на лучшее.сильно верю
прошу помолиться за Вячеслава, моего мужа. очень хочу чтобы выздоровел и жил
Ты смотри, иногда, на небо...
Ты смотри, иногда, на небо...
Где-то там, на чужих орбитах,
В закоулках другой вселенной,
Где встречаются быль и небыль
И летают метеориты,
Ты увидишь меня, планетой...
Небольшой, но вполне уютной,
Населенной нежными снами,
И листочками со стихами
В небе, словно из перламутра,
Обитаемой существами
С удивительными глазами...
Если очень захочешь – сможешь,
Через звезды ко мне добраться.
Просто стань на миг космонавтом!
Путь ко мне так далек и сложен...
Только ты ведь будешь стараться?
И однажды наступит завтра...
Ты примчишься сквозь бесконечность
И прошепчешь: «Давай посадку!
Я так долго летел сквозь звезды,
Я искал тебя целую вечность!
Задала же ты мне загадку,
Отыскать тебя было непросто»
А я буду краснеть закатом,
Вновь ресницы ласкать рассветом,
И твои целовать ладони,
Признаваясь, что виновата,
Незнакомым и теплым ветром
Травы мягко сгибать в поклоне...
Постелю тебе ими ложе,
Заласкаю мягкостью неги,
И прольюсь на тебя дождями,
Ожидания соль на коже...
Захочу удержать навеки
Наше счастье между мирами...
Знаю, ты бы хотел остаться,
Но, застыв без тепла и света,
Дом твой просит вернуть потерю...
Я не буду с тобой прощаться
И останусь Твоей Планетой.
Как сделать экономную печь для отопления Как сделать экономную печь для отопленияКто имеет дом с печным отоплением, знает, что, когда затапливают печь
Как сделать экономную печь для отопления (Самоделки и советы)
Кто имеет дом с печным отоплением, знает, что, когда затапливают печь, температура внутри здания резко понижается, и в комнате становится холодновато. И прежде чем комната нагреется до необходимой температуры, иной раз проходит не один час. Понижение температуры после розжига печи объясняется просто. Когда открывают перед розжигом дров заслонки печи, появляется тяга и необходимый для горения дров воздух поступает из комнаты. В комнате создается пониженное давление, и холодный воздух с улицы через щели, окна, стены и двери просачивается в комнату, и температура внутри дома падает. Кирпичная печь - сооружение с низким КПД. Прежде чем нагревать, она, естественно, сама должна основательно прогреться. И она нагревается.
Для того чтобы печь не забирала воздух из комнаты, я подвел к ней воздух из подвала. От поддувала я вывел через пол трубу в не отапливаемый подвал. Трубу предусмотрел с задвижками (см. рис.). Все щели в дверцах, духовке, металлической плите тщательно промазал. Хотите верьте, хотите нет, а через 10 мин после розжига дров температура в комнате начинала подниматься. Я не теплотехник и не могу дать математического обоснования эффекта, но топливо стал тратить на треть меньше. У меня было намерение просчитать все это, но вскоре получил новую квартиру, а старый дом пошел на слом.
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube.
Очередное дополнение в
Дискриминация - это плохо. Ведь многие мучаются от мысли, что пользователи, например, ЖЖ могут спокойно путём простого "копипаста" размещать у себя видео с YouTube и многих других видеохостингов, а ЛиРушники этой радости жизни лишены (кроме исключения в лице RuTube, которое ещё больше подтверждает правило).
Возрадуйтесь ЛиРушники! Ибо есть люди, которые думают о вас
(а не только Tefal!)
. Эти люди, в лице вашего покорного слуги (общая идея, концепция, техническое задание и тестирование) и
V_exeR
(программирование, ценные замечания и дополнения, размещения результатов на личном хостинге), создали специальный сервис, который
навсегда
(не побоюсь этого громкого слова!)
снимет вопрос:
"Как вставлять в дневник видео с YouTube?"
Так в чём заключается "
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube
"?
У
крашения
, изготовленные из золота, серебра, меди, бронзы, черепаховых раковин, фаянса, слоновой кости, керамики и бусинок из полудрагоценных камней и драгоценных металлов, таких как сердолик, лазурит, бирюза, аметист, золото, серебро, и т.д. различных форм были найдены в Хараппе, Мохенджодаро, Калибангане, Лотале, Ропаре и других раскопках индуистской цивилизации.
Ювелир с индийских равнин знал, как делать изложницы для металлических и терракотовых украшений, как делать тонкие листы золота, готовить сплавы меди и серебра с золотом, паять золото, применяя расплавленный металл. Для украшений с весенними мотивами, он пользовался тонкой проволокой из золота и серебра. Поверхность тонких листов из золота, серебра и меди он украшал орнаментами, выполненными штамповкой.
На Земле можно повстречать множество необычных деревьев. Деревья-карлики и деревья-великаны, деревья необхватной толщины, деревья возрастом в несколько тысяч лет... С громадными и крошечными листьями, с корнями-контрфорсами и корнями-подпорками, со стволами, усаженными диковинными цветами и устрашающими колючками...
Не менее интересные бывают названия деревьев: тюльпанное дерево, ландышевое дерево, конфетное дерево, земляничное дерево, огуречное дерево и т.д. Но часто удивляет не название растения, а то, какую форму ему придала природа или человек.
Время, нужно время,
Чтобы снова завоевать твою любовь,
Я буду здесь, буду здесь
Любовь, одна любовь
Сможет вернуть твою любовь однажды
Я буду здесь, буду здесь
Я буду сражаться, малыш, я буду сражаться,
Чтобы снова завоевать твою любовь,
Я буду здесь, буду здесь
Любовь, одна любовь
Сможет сломать эти стены в один день
Я буду здесь, буду здесь
Если бы мы прошли
Все с самого начала
Я бы попытался изменить
Те мелочи, что убили нашу любовь
Твоя гордость стала непреодолимой стеной
Которую я не огу преодолеть
Разве нет ни шанса
Начать все с нуля?
Я люблю тебя
Попытайся, крошка, попытайся
Поверить в мою любовь снова
Я буду здесь, буду здесь
Любовь, наша любовь
Не может быть просто так забыта
Любовь, наша любовь
Если бы мы прошли
Все с самого начала
Я бы попытался изменить
Те мелочи, что убили нашу любовь
Твоя гордость стала непреодолимой стеной
Которую я не огу преодолеть
Разве нет ни шанса
Начать все с нуля?
Если бы мы прошли
Все с самого начала
Я бы попытался изменить
Те мелочи, что убили нашу любовь
Да, я задел твою гордость, и я знаю,
Что ты перенесла
Но тебе стоит дать мне еще шанс
Это не может просто так закончиться
Я все еще люблю тебя
Я всё ещё люблю, и нуждаюсь в твоей любви
Я все еще люблю тебя
Думаю о
sape
слышали все. Даже не работав с этой биржей — она у многих оптимизаторов и веб-мастеров на устах. Действительно данная биржа очень популярна и не только потому что распиарена, а с ней удобно работать, получать хороший заработок и отлично продвигать свои проекты в поисковых системах.
Биржа предназначена для покупки/продажи ссылок на сайтах. Покупают ссылки чтобы продвинуть свой сайт вверх по позициям в поисковых системах, продают чтобы заработать денег со своего блога/сайта.
До 2011 года, когда ТИЦ было легко получить путем недорогого автоматического прогона по каталогам ссылок, такой заработок являлся чуть ли не основным доходом доморощенных веб-мастеров. А чем выше показатели
ТИЦ
, тем соответственно и заработок больше. Впрочем, это актуально и сейчас. Но сейчас и поисковики умнеют и параметры сайта нарастить стало намного сложнее и трудоемко. Однако и сейчас на бирже sape можно очень неплохо заработать. Даже очень хорошо заработать ( доход ведущих вебмастеров до 2000руб в день).
Что же нам нужно для этого? Ну конечно, свой блог или сайт. Думаю если читаете этот пост, то он несомненно должен у вас быть. И хочу обрадовать обладателей блога/сайта на бесплатном хостинге...
Да!
Их тоже принимают в sape!!! Если ваш сайт имеет
ТИЦ
это большой плюс, можно заработать побольше!! И одно из главных условий — это количество проиндексированных страниц и Яндексом и Google. Соответственно, чем больше тем лучше! Не стоит заморачиваться с количеством проиндексированных страниц менее 200-300. Так как от количества страниц зависит количество ссылок. Кстати, ещё один повод не забрасывать свой блог, а наполнять его контентом и поднимать параметры.
После регистрации и добавления своей площадки в систему sape, ваш сайт пройдет модерацию и если всё нормально получит статус
«работает»
. Теперь переходим в настройки и ставим количество продаваемых ссылок (об этом чуть ниже) и цену, выбираем тематику своего сайта. Цены советую ставить для начала чуть выше средних по системе. Там вам покажут какие они(цены
). Если в течении 5-7 дней ссылки не выкупаются, то понемногу уменьшаем цены. Сайтов в системе бешеное количество, поэтому немного подождите пока вас найдут оптимизаторы. Ну и зависит от вашей жадности. Разберетесь.
А вот количество продаваемых ссылок очень важно. Как известно поисковики не любят большое число исходящих ссылок ведущие на нетематические сайты. А будут ссылки и такие выкупать. Поэтому настраиваем систему так, чтобы с каждой страницы число проданных ссылок не превышало 7-8. Это конечно принципиально, но такой совет есть и дается он не зря. И ещё один момент, с
главной страницы
вашего блога не желательно продавать более 3х (трёх) ссылок. Это тоже слух, но так нам будет спокойнее за свой сайт и схлопотать фильтр или бан от поисковых систем будет сведен к нулю. А поисковые системы очень ревностно относятся к сайтам продающие ссылки. Но мы будем вести себя осторожнее и всё будет отлично.
В целом, и о том эта статья, заработок на данной бирже является очень прибыльным делом. Тем более этот доход практически пассивный, то есть вам не надо
писать постовые
или рекламные статьи. Пишите материалы, работайте с блогом на продвижение и так далее и, заметив прирост страниц в индексе, отсылаете блог на переиндексацию в sape (есть там такая функция). Добавляются новые страницы в биржу и ваш доход снова увеличивается!
Советую всем веб-мастерам сию биржу ссылок!
Удачи и больших заработков!
Регистрируемся и зарабатываем!!!(
щёлк
по баннеру
)
24-25 сентября в Санкт-Петербурге, в ДК имени Горького пройдёт первая,организованная волонтёрами, выставка-раздача бездомных животных "ДОРОГА ДОМОЙ".
Появился спонсор, который оплатит аренду зала. Но, помимо аренды, еще необходима и реклама мероприятия. ОТ РЕКЛАМЫ И ЗАВИСИТ УСПЕХ ВЫСТАВКИ! Чем больше людей распространит это сообщение, тем больше хвостатых уедут домой.
Несколько лет назад в "ЗОЖ" был очень простой рецепт для лечения суставов, который, каюсь, мне даже показался легкомысленным. Но ведь помог! И не только мне, но и еще двум моим знакомым, которые ходили с палочками и не верили в выздоровление. Палочки отбросили, ходят нормально, боли в коленях нет! Чудо свершилось! Ничем другим они не лечились.
А всего-то нужно: соберите 270 желтых кленовых листьев, промойте их в проточной воде, обсушите от влаги, аккуратно сложите стопочками, так как хранить надо долго. Залейте в эмалированной посуде три листочка двумя стаканами сырой воды, доведите до кипения, дайте настояться и в течение дня выпейте в три приема на пустой желудок.
Схема такая: месяц пьем, 10 дней перерыв, еще месяц пьем, опять перерыв и еще месяц.
Заец (Богданова) Елена Федоровна, г. Москва, Каширское шоссе
Дающий нищему не обеднеет; а кто закрывает глаза свои от него, на том много проклятий.
( Притчи Соломона)
Молитва Иисусова известна множеству православных как молитвенное правило или как добавление к нему, как одна из форм поклонения, возможность мгновенной молитвенной сосредоточенности, доступная в любую минуту, при любых обстоятельствах.
Молитва в широком смысле это разговор с Богом. Самой распространенной христианской молитвой есть "Отче наш", "Верую" молитва к матери Божией "Богородице". Также в католической и православной традиции есть большое количество молитв к разным святым, и все они представляют собой обращение человека к Богу, деве Марии, или к какому либо святому. В протестантизме (в основном среди различных баптистских течений) также есть практика, когда верующие молятся своими словами. В харизматическом Христианстве есть молитвы прославления.
Но среди всего огромного количества христианских молитв есть одна молитва, которая является не просто обращением человека к Богу, а представляет собой большую мистическую, духовную практику, настоящий труд души верующего человека на его пути к Богу. Это Иисусова молитва (Другое название - умная молитва). Некоторые православные святые, практиковавшие Иисусову молитву, называли ее узкой дороге в Царствие Небесное. (Потому что тесны врата и узок путь, ведущие к Жизни, и немногие находят его. Матфея 7:14) По своему духу Иисусова молитва очень похожа на практику медитации, которую практикуют индийские йоги или буддийские монахи.
Иисусова молитва - христианская медитация, когда верующий, занимающийся ею, стремится остановить свой ум, очистить его от греховных мыслей (помыслов) и находиться в единении с Богом. Это не просто, ведь наш ум страшно не послушный. Для того, чтобы приручить свой ум, практикующий непрерывно в течение долгого времени повторяет простые слова молитвы: "Господи Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного". Можно повторять эту молитву в короткой форме: "Господи Иисусе помилуй меня", или просто "Господи помилуй". Кроме остановки внутреннего диалога слова молитвы ведут к покаянию в своих грехах и глубокому смирению перед Богом.
Слова “милость” и “помилуй” по-славянски – того же корня, что и слова, выражающие нежность, умиление; и когда мы произносим эти слова – elehson, have mercy on us,
помилуй
, мы просим Бога не только избавить нас от Его гнева, – мы просим о любви.
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Мысленно представьте у себя над головой Будду Медицины. Этот Будда имеет темно-голубое тело, и Он прекрасен. Распевайте мантру семь раз каждое утро и семь раз каждый вечер. Распевайте с визуализацией. Вы обязательно почувствуете улучшение здоровья. Также эту мантру можно петь для другого человека, когда ему нездоровится. МЕДИТАЦИЯ НА СИНИЙ ЦВЕТ
Синяя чакра - аджна (шестая).
Расположена в центре головы, в области шишковидной железы (эпифиз)
Синий цвет обеспечивает нам способность видеть, иметь хорошую память, логически мыслить, и находить решение в любой ситуации.
Мритйунджайа мантра («Побеждающая Смерть» ) Есть много мантр для охраны от зла подобно смерти и другому страданию, данных в священных писаниях. Эти мантры различных типов, но Мритйунджайа мантра превознесена в святых писаниях как наилучшая. Эта Маха-мритйунджайа мантра — из Риг-Веды (7-я Книга или Мандала, 59 Глава). Кто-то может прочитать эту мантру и достичь хорошего здоровья, освободиться из оков и своих проблем. Это величайшая панацея от всего зла и может быть прочитана в любое время подобно любой другой Маха-мантре. Эту Мантру можно читать за людей , которые нуждаются в помощи, за болеющих, за детей, она дает защиту.Является лучшим средством коррекции (remedy) для улучшения влияния Шани(Сатурна) во время периода Садэ-сати - повторение мантры Маха-мритйунджайа (повторять 125 дней, по 1080 раз каждый день).
Я с почтением склоняюсь перед Господом Нрисимхадевом, источником всей мощи. О мой Господь, имеющий когти и клыки, подобные молниям, пожалуйста, милостиво одолей мое демоническое желание действовать ради наслаждений (плодов) в этом материальном мире. Пожалуйста, явись в наших сердцах и разгони наше невежество, так, чтобы по Твоей милости мы могли бы стать бесстрашными в борьбе за существование.
свастй асту кхалах прасидатам
дхйайанту бхутани шивам митхо дхийа
манас ча бхадрам бхаджатад адхокшадже
авешйатам но матир апй ахайтуки
Пусть процветает вся вселенная, и путь успокоятся все завистники. Пусть все живые существа обретут умиротворение в бхакти-йоге, ибо приняв преданное служение, они станут чуткими и заботливыми друг о друге. Поэтому давайте же погрузимся в служение Верховному Господу Шри Кришне и никогда не будем оставлять мысли о Нем.
Пусть Верховный Господь в своем воплощении Дханвантари избавит меня от вредной пищи и защитит меня от болезней. Пусть Господь Ришабхадева, одолевший внутренние и внешние чувства, защитить меня от страха, порожденного двойственностью жары и холода. Пусть Ягйя защитит меня от бесчестия от насилия беснующейся толпы. Пусть же Господь Баларама и Шеша защитят меня от завистливых змей.
....................................
При боли в суставах поможет компресс из лука, чеснока и алоэ
Измельчите половину крупной луковицы, 5 зубчиков чеснока и 1 лист алоэ, добавьте небольшой кусочек пчелиного воска и все сложите в небольшую посуду.
Положите в смесь 1 ст. ложку топленого сливочного масла. Доведите до кипения на медленном огне и варите еще 5 минут. Все перемешайте, остудите.
Накладывайте на больное место в виде компресса на ночь.
Зеленый лук при подобных заболеваниях тоже исключительно полезен.
Диета по Иоганну Шроту
помогает не только расстаться с лишним весом, но и очистить организм. От прочих шлакоочищающих диет метод Шрота
отличается тем, что он
воздействует на организм радикально и глубоко
, включает режим самовосстановления организма, повышает его защитные функции.
В зависимости от продолжительности следования диете можно добиться разных результатов:
чтобы просто разгрузить организм, достаточно одной недели;
чтобы организм очистился, придется соблюдать диету две недели;
через три недели соблюдения диеты организм начнет восстанавливаться.
Как результат –
уменьшение массы тела на десять процентов
. А из-за того что очистившийся организм начинает работать более продуктивно, вы почувствуете прилив энергии.
Суть диеты в поочередной смене питьевых и сухих дней
. Периодичность обусловлена тем, что она помогает всем тканям организма очиститься и, как результат, вредные продукты обмена и шлаки начинают выводиться быстрее. Во время питьевых дней по Шроту следует употреблять обычную питьевую воду, соки из фруктов и овощей, чай (обычный или травяной), вино. Сухие дни рекомендуется совместить с днями отдыха. На период диеты рекомендуется питаться растительной пищей, в которой содержится много углеводов, при этом следует избегать пищи, богатой жирами, белками и солями.
В результате отказа от пищи, содержащей жиры, уровень их содержания в крови также снижается, а это благотворно влияет на сердце. Основное преимущество системы Шрота в том, что она
насыщает организм витаминами и балластных веществ
. Балластные вещества увеличивают количество пищи, при этом не
создавая избыточного для обмена веществ количества энергии. Кроме того, углеводсодержащие продукты, которые вам предстоит есть ежедневно на протяжении нескольких недель, насыщены аминокислотами и минеральными веществами. Также в диете присутствуют фрукты, богатые водорастворимой клетчаткой, которая позволяет чувствовать себя сытым и при этом помогает
оптимизировать работу системы пищеварения организма
.
Чтобы придерживаться диеты по Шроту, нужно
уменьшить количество потребляемых жиров до 200 ккал ежедневно
, следовательно, минимизировать количество сливочного и растительного масла, жиров животного происхождения и маргарина, употребляемых в пищу. Это только небольшая часть калорийности вашего ежедневного меню, однако жир есть и в остальных продуктах, даже обезжиренных. Это так называемые «скрытые жиры». К примеру, в грудке цыпленка, очищенной от кожи, присутствует до 5% жира, а в обезжиренных сортах сыра (например, в чеддере) – 15%.
Меню диеты по Шроту
Первый день
Как только вы проснулись, нужно выпить стакан чая из одуванчиков или простой воды.
На завтрак:
обезжиренный йогурт;
салат из фруктов;
маленький зерновой хлебец;
или на выбор – овсянка (мюсли), готовая зерновая смесь;
или обезжиренный творог с фруктами.
На обед:
большая порция листового или овощного салата, приправленного на выбор – каплей масла с лимонным соком, обезжиренным йогуртом, бальзамическим уксусом;
порция супа из овощей, кусочек хлеба;
на выбор – картошка, макароны, рассыпчатая каша (100 граммов).
На ужин:
тушеные без жира овощи;
коричневый рис;
молоко или обезжиренный кефир – 1 стакан.
В промежутках между основными приемами пищи
допускаются перекусы
. Можно есть фрукты, орехи, сухофрукты, но в небольшом количестве.
Второй день
Можно пить только фруктовый и овощные соки, чай из трав, воду, допускается пара бокалов красного сухого вина.
Третий день
Проснувшись утром, выпить зеленый чай, отвар из мяты или стакан воды с добавлением сока лимона.
На завтрак:
несладкие мюсли с соевым или обезжиренным молоком;
апельсин, банан, яблоко.
На обед:
суп из овощей;
листовой салат;
гречка или спагетти;
в качестве десерта – фрукты.
На ужин:
рис, бобовые, овощной салат на основе свежих овощей, фрукты;
второй вариант: сваренный в мундире картофель, болгарский перец, кукуруза, салат из огурцов и помидоров, фрукты.
"Времена, как и все остальное в этом мире, меняются. В наши дни, как никогда,
человек должен научиться обновляться, проникать в пустоту, постигать свою свободу."
Клара Грау
В книге Тайши Абеляр «
Магический переход. Путь женщины-воина
» наряду с описанием начала её магического пути представлено много практических упражнений, в том числе дано подробное описание вспоминания (пересмотра).
В этой статье я сделала подборку практик и прямых указаний к определённым действиям, которые давала Тайше Клара Грау, за исключением перепросмотра - это тема для отдельной статьи - а также работы с кристаллами. Все упражнения, за редким исключением, подходят и женщинам, и мужчинам, и даны в такой же последовательности, как в книге.
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
Я нашла эту информацию для собственного пользования. Но если она кому-то пригодится - буду очень рада. Может быть у кого-то есть собственный способ восстановления - пожалуйста поделитесь!!!
дальше...
Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.
Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
В свою очередь, эти чакры можно использовать в целительстве, телекинезе и другой работе, где необходима энергия рук. Руки олицетворяют деятельность и несут в себе большую энергию.
Слово «холестерин» происходит от греческого слова chole, что значит «желчь», и греческого слова stereos, означающего «твердый, жесткий». Холестерин – не совсем правильное название для этого вещества, так как это спирт - по химической номенклатуре правильным окончанием является «-ол», то есть - холестерол. Но в русском языке правильными являются оба названия.
Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма:
• Он формирует и поддерживает клеточные мембраны, он препятствует кристаллизации углеводородов в мембранах;
• Он имеет важное значение для определения того, какие молекулы могут проходить в клетку, а какие не могут (проницаемость клеточных мембран);
• Он участвует в производстве половых гормонов (андрогенов и эстрогенов);
• Он необходим для производства гормонов, секретируемых надпочечниками (кортизол, кортикостерон, альдостерон и др.);
• Служит вспомогательным веществом в продукции желчи;
• Он преобразует солнечный свет в витамин D;
• Он важен для метаболизма (обмена веществ) жирорастворимых витаминов, включая витамины А, D, Е и К;
• Он изолирует нервные волокна.
В то же время холестерин - жироподобное вещество и откладывается на сосудах, затрудняя питание органов и тканей свежей кровью. В «лучшем» случае, это ведёт к преждевременному старению организма, а в худшем - инфаркту или инсульту (кровоизлияние в мозг) и смерти.
Наибольшее количество холестерина содержится в жирных продуктах животного происхождения: сало, яйца, сметана, жирные сыры и мясо, некоторые кондитерские изделия и т.п. Больше всего холестерина содержится в: яйцах - 0,57%; сливочном масле - 0,17-0,27%; печени - 0,13-0,27%; мясе - 0,06-0,1%; рыбе - до 0,3%.
Суточная норма холестерина, в среднем, 500 мг. Съел 2 яйца – считай, норма перевыполнена. Впрочем, для выраженного продления жизни, видимо, следует стремиться к минимальному поступлению холестерина в организм:
вредное действие холестерина доказано на 100%.
Наверняка вам доводилось слышать о том, что холестериновые бляшки, образующиеся в результате повышенного уровня этого вещества в крови, могут стать причиной инсультов и инфарктов.
А причиной подобного развития событий является неправильный образ жизни, который ведет большое число наших современников. В этом случае следует вести разговор о нашем «нездоровом питании» и малой подвижности, что, в конечном итоге, может закончиться закупоркой сосудов.
Но столь нежелательного исхода можно избежать, предприняв
соответствующие меры, направленные на снижение уровня холестерина в крови,
о чем и пойдет наш разговор. Но этих правил, о которых мы вам расскажем, следует придерживаться в обязательном порядке.
И пройдет совсем немного времени, как вы обязательно почувствуете существенные изменения своего состояния в лучшую сторону.
При повышенном холестерине немаловажную роль играет «наша весовая категория», а это означает, что следует следить за своим весом, поддерживая его в норме. А если к этому времени вы уже успели «накопить» лишние килограммы, то приложите максимум усилий к тому, чтобы от них избавиться, хотя бы частично. Старайтесь по возможности больше двигаться, даже если вы никогда не были большим любителем спорта, возьмите за правило выполнять утреннюю гимнастику и старайтесь чаще и больше ходить.
Что же касается пищевого рациона, то тут следует ввести ряд ограничений, а от некоторых продуктов и блюд понадобится отказаться вовсе.
Старайтесь свести к минимуму потребление сливочного масла, заменив его растительным, по возможности, оливковым. Только это условие позволит вам, буквально за полмесяца или за месяц, привести повышенный холестерин ближе к нормальным показателям.
Пусть в вашем суточном меню
не будет сливок, сметаны, сыров жирных сортов, яиц,
откажитесь категорически от употребления свиного сала.
А еще не забудьте
отказаться от такой вредной привычки, как курение.
А вот
морепродукты и, именно жирная рыба,
пусть займут в вашем рационе свое достойное место. Не отказывайте себе и
в мясе нежирных сортов, таких как говядина и телятина, в мясе птицы,
в частности, в мясе курицы.
Хорошо избавляет наш организм от «плохого» холестерина клетчатка, а это значит, в меню следует ввести отруби и овсянку. Не отказывайтесь от бобовых культур, включая в рацион горох, чечевицу, фасоль, сою. Если вы возьмете за правило
ежедневно съедать стакан отварной фасоли, то совсем скоро уровень холестерина снизится, в среднем, на двадцать процентов.
«Отличными борцами» с таким «недругом", каким является холестерин, являются
лук и чеснок, но только в сыром виде,
так как при термической обработке все те полезные вещества, которые находятся в их составе, попросту исчезают.
Пусть на вашем столе всегда будут в достаточном количестве продукты растительного производства, то есть, речь идет об овощах, фруктах, ягодах, зелени, отличающихся содержанием витамина С. Его вы отыщите в укропе, петрушке, сельдерее, капусте белокочанной и брокколи, болгарском перце, цитрусовых, черной смородине и т.п.
Конечно же, не стоит забывать и о моркови, съедайте не менее двух штук в течение дня.
Натощак полезно употреблять такие напитки, как зеленый чай или настой шиповника.
Традиционный чай неплохо заменить настоем клевера, который готовится следующим образом: одна столовая ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка.
Какао (темный шоколад) также помогает организму утилизировать холестерин.
Правда, это не значит, что таким способом можно полностью нейтрализовать жирную пищу.
"В предшествующих исследованиях мы продемонстрировали, что ежедневное потребление 26 граммов чистого какао (эквивалентно 282 мг какао-полифенолов) в течение четырех-двенадцати недель изменяет соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности и нормализует метаболизм холестерина, -- пишут авторы исследования. – Полученные результаты частично объясняют пользу здорового питания на клеточном уровне".
"Мы полагаем, что ежедневное потребление небольшого количества горького шоколада снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, стимулируя утилизацию холестерина", -- заключают авторы статьи «Cacao Polyphenols Influence the Regulation of Apolipoprotein in HepG2 and Caco2 Cells», в которой подробно описаны клеточно-молекулярные тонкости «шоколадной» утилизации предвестника атеросклероза.
Правда, без физических нагрузок и воздержаний в питании, о которых Infox.ru писал в статье «У толстяков ленивый иммунитет», поправить здоровье проблематично.
Старайтесь не делать ненужных «накоплений» в организме, дабы предотвратить развитие столь негативных последствий.
Берегите себя и свое здоровье, ведь его, как известно, невозможно приобрести ни за какие деньги, но зато в наших силах его сохранить на максимально должном уровне!
Авторы:
alisa-108
Алла Солодова/Infox.ru
настроение: Надеющееся
хочется: Быть здоровой
слушаю: Всех, кто хочет высказаться
Несложный рецепт в копилку праздничных блюд. Порционные «заливнушки» на скорую руку. Очень нежные и вкусные, прямо тают во рту. Достаточно легкие, потому как с курицей, диетичные, потому как мало жира, и готовить намного проще и быстрее чем холодец. Очень удобно готовить в силиконовых формочках – застывшее желе идеально отстает от формы. Если порционных формочек нет, можно сделать единым блюдом в большой форме и подать, нарезав на порции.
Рецептов теста для вареников великое множество, но как ни странно, найти хороший не так уж и просто.
Этот рецепт мне дала моя знакомая, которая работает поваром.
Такое тесто должно быть не только вкусным, но и обладать определенными свойствами: хорошо и тонко раскатываться, поддаваться лепке и не разбухать при варке. Тесто, приготовленное по этому рецепту, полностью соответствует всем перечисленным требованиям.
Это самый простой рецепт теста из всех, которые я делала.
На 7 стаканов муки - 1 стакан подсолнечного масла (неполный) взбить с 2 яйцами до однородной массы. Добавить 2 стакана теплой воды. Замесить не очень густое тесто. Накройте тесто полотенцем. Через 40 мин можно приступать к приготовлению пельменей или вареников.