СТРЕСС БОЛЬШОГО ГОРОДА

Всегда на лекциях по экологической психологии говорю своим студентам о том, что живем мы с ними в универсальном месте для жизни современного человека. Вроде и город, а вроде и деревня. Конечно у нас нет супер ночных клубов, театров и других атрибутов мегаполиса, но… каждую минуту мы можем лицезреть живую природу. Посмотри на небо – и увидишь его без смога, любуйся Кавказом, даже зимой сходи к морю и подыши морским воздухом… и все удовольствия в 200 метровой доступности… Кто был в Лазаревской, тот меня поймет…

 

Окружающая среда, так или иначе влияет на нас, это происходит по-разному. Поездка на побережье или в особенно красивый уголок страны может поднять нам настроение и придать безмятежности. Разъезды по многолюдному городу — вызвать напряжение и беспокойство. Общение в пабе или дома с друзьями — успокоить и развеселить.

 

Шум

Источников воздействия окружающей среды (экологического стресса) немало. В городских условиях, например, существует постоянный фоновый шум, к которому обитатели приспосабливаются, но который тем не менее является для организма стрессовым фактором. Этот шум обычно создается дорожным движением, но может происходит и от техники, обслуживающей большие здания, столь характерные для мегаполисов. Постоянный фоновый шум стал уже настолько признанным стрессором, что получил название «шумовое загрязнение».

Есть и другие типы шумового загрязнения, и среди них наиболее «выдающиеся» — очень громкие авиационные и индустриальные шумы. Администрация действующих аэропортов даже договаривается с финансовыми организациями, чтобы местным жителям вьщеляли средства на постройку звукоизолированных домов. Увы, сад вокруг дома звуконепроницаемым не сделаешь. К этому типу шумового загрязнения люди тоже приспосабливаются и даже перестают замечать, однако менее стрессовым оно от этого не становится. Проблема еще серьезнее, если с шумовым загрязнением приходится сталкиваться на работе. Долгое пребывание в обстановке сильного шума приводит к глухоте и как следствие возникшего стресса — к снижению производительности. Это особенно вредит выполнению заданий, требующих высокой квалификации, быстроты и напряженного внимания, другими словами, самых современных видов работ. Кроме того, стресс, усиливающийся от подобных шумов, ухудшает настроение людей, делая их более раздражительными, несдержанными и менее общительными.