О чем думаете?

  - Рубрики

  - Поиск по дневнику

люди , музыка , видео , фото
Поиск сообщений в Гуррри

  - Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

  - Статистика

Дата регистрации: 09.01.2010
Записей в дневнике: 2120
Комментариев в дневнике: 15261
Написано сообщений: 23265
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Медитация - Звезда

Четверг, 20 Октября 2011 г. 22:36 ( ссылка )
Процитировано 3 раз + в цитатник

ПУСТИТЕ ЗВЕЗДУ ВНУТРЬ СЕБЯ


Все более и более настраивайтесь в лад со звездами. Ког¬да ночь ясная и небо звездное, ложитесь просто на землю и смотрите на звезды. Если вы чувствуете влечение к какой-нибудь звезде, тогда концентрируйтесь на ней. В то время, как вы концентрируетесь, думайте о себе, как о маленьком озере и о том, что звезда отражается где-то у вас в глубине. Итак, смотрите на звезду снаружи и воображайте её внут¬ри. Это станет вашей медитацией и из неё возникнет вели¬кая радость. Раз вы настроились с ней в лад, вы сможете просто закрывать глаза и видеть эту звезду; но сначала вам нужно её найти.
На Востоке есть миф, что у каждого своя особая звезда. Все эти звезды не для всех, у каждого своя собственная звезда. Этот миф прекрасен.
Когда медитация происходит, вы можете найти звезду, которая принадлежит вам и которой принадлежите вы. Возникает определенное сродство между вами и звездой, так как мы сделаны из света, как звезды. Мы вибрируем, как свет, как звезды. Вы всегда можете найти звезду, с ко¬торой вы чувствуете себя в ладу, которая имеет ту же дли¬ну волны. Это ваша звезда, медитируйте на неё. Мало-по¬малу пускайте её внутрь. Смотрите на неё, а потом закройте глаза и созерцайте её внутри. Откройте глаза, смотрите на неё. Закройте глаза, увидьте её внутри Вскоре вы обнару¬жите её в себе. Тогда, когда бы вы ни закрыли глаза, вы бу¬дете находить её там.
А когда вы начнете чувствовать её внутри, ощущайте её рядом с пупком; на пять сантиметров ниже пупка. Поместите ее там и вскоре вы почувствуете, как внутри вас возника¬ет великий свет, как будто звезда действительно там горит; и не только вы ее почувствуете, и другие тоже начнут её чувствовать — что некий вид света начинает окружать ва¬ше тело, ваше лицо стало им. Просто смотрите в течение не¬скольких ночей, и вы будете способны найти свою звезду.

Рубрики:  Практики
Теги: медитация  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария:   показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку